华北地区华北地区多数地方喜面食及畜禽肉，蔬菜和水产类摄入不多，厚重咸口菜品居多。本系列食谱遵循肥胖患者食养原则，合理搭配华北地区各季特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，增加了蔬菜及水产品的摄入，按照四季分明的特点强调了应季食物的选择，并控制油、盐、糖使用量。
3月9日十四届全国人大三次会议举行记者会国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进体重管理年行动普及健康生活方式昨天（3月11日）苏州市卫健委发布健康减肥食谱呼吁市民重视体重管理通过健康饮食科学减肥@苏州人，你胖了吗？
“打我有记忆起，妈妈就是个中年妇女的样子。所以我总是忘记，妈妈曾经也是个花季少女”这是《你好，李焕英》中的台词，我们总是忘记母亲曾经也是少女，她们为了我们放弃了梦想和自由，却从来没有抱怨过我们的到来，而是把我们的到来当做是上天送给她们最好的礼物。
俗话说:“早餐天天有，晚上减一口”，很多人习惯性忽略掉早餐这其实是不正确的。想要身体健康每天早餐就不能随便应付，下面给大家分享6道适合中老年人和孩子吃的早餐，营养均衡、清淡少油，不会增加肠胃负担，比油条、菜角强多了。
