“胃不舒服听养胃的,头疼听缓解头疼的,失眠听恢复精力的,主打一个精准养生……”最近,00后养生又出了全新思路:音乐疗法。记者在多个音乐平台搜索发现,不少音乐平台都有“养生”歌单,播放量还不少。音乐真的有这样的神奇疗效吗?网上流行的“养生”歌单,普通人又应该如何选择呢?
【纯音汇】角音养肝纯音乐《枉凝眉》,建议抑郁、易怒者可常听关注合集 欣赏更多:合集|【美听专题】:纯音汇||【美音】经典名曲(纯音乐 加长版/串烧) - 今日头条(参考文后合集)#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
近日,00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称,“肝,你在听吗?听完两首感觉眼睛湿润很多了!”帖子后还附上养肝润肺的歌单;还有网友表示自己湿气重,正在听健脾胃的音乐;有学中医的网友则表示,确实见过音乐治病相关的论文......
上期精彩:「87版《红楼梦》音乐大全」听音乐 听见世界 || 每日一曲(18)「 五行能量养生音乐(一)」听音乐 听见世界 || 每日一曲(19)五音调五脏——五行能量音乐(二) 陶冶性情 疗愈心灵音乐治疗每日2~3次,每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机,免受外界干扰。