古代人的起床时间因身份、职业、季节等因素而有所不同。对于农民来说，他们大多随着日出起床。尤其是在农忙时节，一般在早上四五点左右就得起床。因为他们要利用白天光照充足的时间进行田间劳作，比如播种、除草、收割等。古代官员的作息相对规律。他们需要上早朝，一般早上五点左右就要起床准备上朝。
在中华大地上人类经历了上千年历史的洗礼，王朝的更迭人类制度的不断刷新才造就了如今的太平世界，而这五千年中人类最勇于反抗的一次便是推翻了奴隶制度和封建王朝，但封建社会中历代皇帝的生活还是一直让人津津乐道。
古代皇帝，是享受着荣华富贵的生活没错，可他们的一天，仍然有很多工作要去处理，特别是那些“兢兢业业”的皇帝。睡不了懒觉的皇帝每到早晨4点钟，养心殿后寝宫之中就已经渐渐开始有了动静。那会的皇宫，除了乾隆要起床，还没有什么人敢于去发出声音，要是打扰了皇帝睡觉，那是要出大问题的。
