十年前,在美国访问学习的陈伟医生看到了很多超级肥胖者,回国后,发现国内的肥胖现象也日益突出,这让陈伟医生的兴趣和职业发生的转变,也萌发了写一本满足国人减重切实需要的工具书。因此有了这本《给国人的医学减重指南》。这是一本你可以随时拿起来就看的工具书。
还有一个多月就要过年了,是不是很多人已经放弃减肥啦!吃好喝好明年再战,反正人生嘛,不是在减肥,就是在准备减肥。减肥是讲究方法的,“管住嘴,迈开腿”,这个大家都知道。如何管住嘴呢?上网搜搜减肥食谱跟着做就行,懒得自己动手的话可以定减肥餐;如何迈开腿呢?
其实肥胖不只是影响了一个人的外观,不仅是几条裙子的拉链无法拉上,还对一个人的健康都有极大的影响,胖个几斤一坐下来腰上的脂肪堵得呼吸都困难,“三高”容易找上门,内脏器官都容易出现问题,所以必须要行动起来了。
肥胖症已经成为全球重大公共卫生问题,推动体重管理的道路仍有不少挑战。减重诊疗标准缺失如何破解?近期上市的减重版司美格鲁肽“火了”,谁能用?11月22日-23日,第八届羊城糖尿病与肥胖论坛暨代谢病-医工融合前沿学术会议暨华南体重管理学术论坛在广州举行。
一直以来,我都是属于微胖界的人,在2012年那会儿吧,因为一些原因,出现了暴饮暴食的习惯,体重猛然上了110斤,只有158cm身高的人,已经有些胖胖的了,更何况我还和董宇辉一样,是个脸型优点方的人,而且还是一个女生。
文| 心湖积雪《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》是一本极具影响力的健康类书籍,由麦克尔・莫斯利与咪咪・史宾赛共同撰写。麦克尔・莫斯利身兼多职,他既是执业医师,也是 BBC 健康节目制作人,堪称轻断食瘦身革命的发起者。