大家好，我是沈医生，现如今很多人的免疫力都不行了，上个楼梯走两步路都得大喘气，动不动还容易生病，稍微一吹风受寒，容易感冒生病发烧，而现在甚至以后，我们都是需要自身免疫力来抵御病毒，保护健康的，所以今天就给大家介绍一个中成药，补气血，养脾胃，调和阴阳，提高我们自身的免疫力!
气血才是最好的良药，今天医生教你简单两味药泡水喝，补气养血，提高免疫力，赶走全身小毛病。当归是补血第一药，入心、肝两经，中医认为，心主血脉，肝主藏血，所以补血一般都从这两个脏腑入手，刚好当归可以起到补心血，养肝血的作用，同时当归在补血的同时 ，还能活血，这样和健脾补气的党参搭配在一起，就不容易在我们身上出现瘀堵，痰湿的情况。
木耳的功效01补气养血木耳中含铁，每 100克黑木耳中含铁185毫克，比菠菜高出20倍，比含铁量最高的猪肝还高出约7倍。铁是血红蛋白的重要组成部分，能够促进红细胞的生成，所以才被称为“素中之荤”。可防治缺铁性贫血，减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
气血是人体的根本，血主内滋养脏腑，让你的脏腑正常工作，气主外保护肌表，防止病毒邪气入侵，只有气血充足时，那你才会身体强壮有力，抵抗力高，不易生病，否则，脏腑功能减弱，那病毒邪气就容易侵袭人体，那这时，各种病也就找上门了。
