岳阳晚报全媒体讯（通讯员 方芳）近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。近年来，尽管国家卫生健康委大力推动儿童青少年近视综合防控工作，且取得积极进展，但儿童青少年近视防控工作依旧任重道远。
对于很多近视朋友来说，戴眼镜不舒服，戴隐形眼镜也有诸多不便，难道就没有一个更好的矫治办法了吗？近日，一篇名为《高度近视也不用戴眼镜》文章在网上广为流传，很多人对其中介绍的动动眼珠子就能消除近视的方法非常感兴趣。但效果真有这么神奇吗？记者对此展开了调查。
正在为甲流抓狂突然想到孩子放寒假了……本想让神兽眼睛也放个假的计划却往往被现实打败电视、手机、平板、电话手表各种电子产品成为“视力刺客”无形中伤害着孩子们的眼睛让人担心的“度数加深”又要来了……我们该如何预防孩子近视？
来源：人民健康网专家：中南大学湘雅医院眼科副主任医师 王 华近视眼患者普遍相信，既然佩戴了眼镜就应该一整天都戴着，经常摘眼镜看东西会加深近视；还有的人在看书、玩手机等能看清的情况下会摘下眼镜，而且几年下来眼镜度数也没有加深。眼镜到底应该一直戴着，还是可以时摘时戴呢？
本经验是自己的生活总结，经过1-2年的生活实践得到的适合人群：高度近视者（超过500度以上，或者散光超过100度以上）方法来源：亲身体验+医生指导金钱成本：￥0优势： 实惠，无任何负作用劣势： 周期长，需要有一颗强大的耐心安全系数： 等同于呼吸空气的安全程度作用和成效：自己一个月
高度近视最主要是因为眼轴拉长把视网膜慢慢撑薄（眼轴增长1mm相当于增长300度近视），因此高度近视人群的视网膜裂孔和脱离的概率比平常人要高，所以为了保护视网膜，对于参加过山车、蹦极、跳楼机等极限运动能避免尽量避免，且跳水、足球、网球、蓝球、拳击等剧烈运动也需谨慎选择。
世界卫生组织的研究报告显示，我国的近视患者高达6亿人，其中中小学生人数超过1亿，近视率近50%，初高中生近视率高达80%。国家卫健委统计的数据显示，2018年，中国儿童青少年近视率已达到53.6%，其中，6岁儿童近视率也高达14.5%。
我近视500度，散光200度，戴眼镜20多年资深人士，没有做手术，现在完全不用戴眼镜，只坚持做了一件事情。如果不幸你近视了，孩子近视了，我保证接下来可以帮到你！如果孩子不近视，那太幸福了，我保证接下来你也会收获满满！
