每年的三四月份,可以说一年四季中天气最舒服的时候,春暖花开,也是踏青的最好季节,很多新鲜的蔬菜、野菜都从土里钻了出来,长得很旺盛,如种植的菠菜、茼蒿、韭菜,野菜有蒲公英、荠菜、马齿苋等等,这些菜不仅味道鲜美,营养也丰富,而且口感特别嫩。
冬季素来是进补季,因而一入冬,不少人便补得很“放肆”,各种好吃好喝的全安排上。然而,嘴是过瘾了,脾胃却很受罪。脾胃一出问题,各种毛病也跟着来:便秘、腹痛、腹胀……这时候,真该给脾胃“放个假”了!补脾开胃,最该吃这个“皇帝菜”!