我最近总是感觉上班坐时间长了腰酸背疼,要知道中国现在有43%的人每天要坐8个小时以上,特别是在互联网公司天天加班的打工仔,年纪轻轻腰椎、脊椎、颈椎早就已经不行了,久坐已经成了当代人的常态。如果这一情况无法避免,至少可以坐的健康一点。
回想自己成为打工人已经有六年时间,工作早已成为生活的重心,当初信誓旦旦、豪言壮语下的财富自由似乎变得越来越遥不可及,反而高强度的工作使得身体亚健康问题逐渐加重,长时间的久坐使得颈椎、腰椎变得疼痛不堪,看来身体不保养是不行了。
潮新闻客户端 记者 倪雁强 市委报道组 谭孝军 摄气温转暖,再过不久浙江各地中小学也将迎来“午休课”。在金华永康一家课桌椅厂家,“可躺式”变形课桌椅订单供不应求,一套套课桌椅正在装车发货,运往全国各地。
学生是高强度用脑一族,为了确保学习效率,保证充沛的精力投入到学习中,国内在校学生一直有午休的习惯,但是,由于受限于空间及硬件设备的现状,学生的午休质量一直无法得到改善,“躺睡”工程的全面落实面临诸多挑战。
作为一枚合格的打工人,哪天不得回到家也要加会班呢?少则一个小时左右,多则三四个小时,为了在家办公的时候有个舒服的场景,头段时间入手了乐歌升降桌,体验是真不错。但是在坐着办公时间久了腰部就很不舒服,都说人到30起,护腰养肾还要保温杯里泡枸杞。
其实在今年3月份的时候我做过一轮测试,之所以最近又做了一轮,主要是因为上一轮测的不够详细和准确,比如我这边测的身高160cm可以坐某一把椅子,但是有些朋友买了这一把椅子回去之后发现,体型不是那么适配,最后发现是因为每个人的身材比例不一样,比如有些人腿长一点,有些人上半身长一点。
各位好,我是实测过60+人体工学椅的 @London August,这篇文章就我实测过的几款千元价位比较热门的人体工学椅来讲解一下,预算在1000-2000左右的可以看看,这几款人体工学椅分别是:高田赛雷:作为一家一直专注于国外市场的高端品牌,高田GTChair在国内大家可能没怎么听过高田,高田的人体工学椅我测过几款,各方面都还是相当不错的。
午睡很重要:Easyrest 易瑞斯 办公室午休折叠床记得夏天刚来到的时候,张大妈曾经涌现出过一大批“午休神器”的晒单,尤其是各类折叠椅/午休床等,经过反复对比,终于淘宝购入该款午休折叠床,并经过一个夏天的试用,将本评测奉献给大家春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月 夏季日照时间长,对