《黄帝内经》记载：“肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。”所以春天除了养肝，还需拉拉筋、舒展一下身体。拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强身体机能等。其原理何在？首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。
身材问题从来都是让女孩们所困扰的，无论是上半身胖还是下半身胖，无论是胯宽，腿粗，还是身材比例不好，这都会影响我们的整体形象，尤其是胯大的女生在夏日穿搭可能就会考虑裙装的版型，若是挑选到不适合自身身材比例的裙子，那可能就会让你的劣势暴露出来。
由于她是某人民医急诊科的护士，整天都要站着，只要劳累一些就会诱发疼痛，稍作休息又可以缓解。随着时间的推移，胯部疼痛越来越厉害，走路和站立一点都会剧痛，才跑去骨科看，在查体时，胯部是僵硬的，没有太多的角度，感觉情况不妙，拍了核磁共振显示股骨头坏死。
