受新型冠状病毒肺炎的影响，让我们深刻认识到健康的重要性，而居家健身锻炼就是提高免疫力的最好方式之一。椭圆机运动，不容易伤膝盖、噪音小、运动更科学平稳，非常适合全家人运动。但很多人使用椭圆机的锻炼方法都不太正确，因此锻炼效果也就大大打了折扣，那么究竟该如何使用椭圆机呢？
很多人为了在家训练购买了椭圆机，但是用不了几次会觉得越练越不舒服、坚持不下去、看不到效果等原因而放弃，让椭圆机成了家里的闲置物品。扔了舍不得留着又占地。今天小编就为大家把椭圆机的使用方法安排上，让大家看完这篇把椭圆机训练方法整得明明白白，让你从此爱上用椭圆机运动。
购买动机：由于上班一直处于坐着的状态，缺乏锻炼，最近体重增长较快，感觉这样不行。怕家里的漏气也没有以前那么轻松了。于是想到了要去健身！起先想去健身房锻炼，询问了几家健身房的价格，便宜的的也要上千办一张半年卡，而且小区门口没有需要走到附近另一个小区，便有些担心自己无法坚持。
俺媳妇是个健身爱好者，办了家附近的一个健身室的年卡，然后冬天的时候说太冷了，懒得动不去了吧，夏天的时候又说哎呀太热了，还是家里吹空调吧。好家伙，钱都交了结果不去锻炼，这不浪费吗，果断让她把健身卡打折出掉，健身器材我给置办到家里来，足不出户就去健身，这多好呀！
最近疫情的原因，我家那位一直无法安心出去健身，总吵吵说又胖了，身材又走形了，为了耳根清净点，居家健身的器材就必须安排一下了，选来选取，发现野小兽推出了一款一机三用的椭圆机EF25，机身非常的小巧漂亮，仅占地0.6个平方，复古式工业设计的椭圆机放在家里也非常的漂亮，就是它了，趁着双十一有活动，10月31日就下单了，用了将近一个月，来和大家分享一下使用体验。
最是一年春好色，绝胜烟柳满皇都。明媚的阳光，和煦的春风，无处不在召唤着我们想在田野间忘情玩耍的荡漾之心~啊…等等…还不能入戏太深，毕竟…身材准备好了吗？哈哈哈，别担心，其实你的笑容和魅力才是点亮整片田野的那束光。
