随着全民健身事业的不断推进，老百姓的健身方式愈发多元化。其中，柔力球作为一种兼具健身和表演功能的传统体育运动，受到越来越多人的青睐。那么柔力球到底怎么玩？有什么样的动作要领和技巧？需要什么样的装备？让我们一起来听听专业教练的讲解！
小小柔力球，健脑又健身。注意了！四川社体将于明天举办2023年四川省一级社会体育指导员柔力球项目培训班！！现在广场上、花园里到处都可以看到玩柔力球的朋友们！看到这么多人玩，你是不是也心痒痒，想去看看，柔力球到底是不是这么好玩？今天就让社体君来带你入门吧！
科学知识告诉我们，动用左手可以开发右侧大脑，右侧大脑的记忆容量是左侧大脑记忆容量的100万倍，双手同时运动可协调肢体的平衡能力，促进血液循环，利于各身体器官健全发育，提高各年龄段智商，减少老年痴呆的发生。
重磅来袭！2023年5月9日至13日将会在四川省广元市昭化区举办2023年全国柔力球锦标赛。各位喜欢柔力球的亲可千万不要错过喃！作为一项广受大众欢迎的一项全民健身运动——柔力球。无论是从练习人群的数量还是练习的好处来说，社体君可得给柔力球竖起大拇指喃！打柔力球的人这么多！
今年58岁的孙秀荣是北京市柔力球协会副秘书长也是全国柔力球推广委员会教练员从2007年开始她就与柔力球结下了不解之缘从最初单纯地为了锻炼身体到发自内心地热爱再到后来她亲赴基层一线为柔力球健身爱好者授课和服务向全社会推广普及柔力球运动至今已走过了15个年头可以毫不夸张地说柔力球改变
本报讯（杨端端）每周六上午，思明区退教协的柔力球爱好者们都会聚集在湖滨中学的操场上，一起练习。最近，她们开始学习新套路，在柔力球上固定一条红绸带，练起《走天涯》套路。柔力球本来就属于技术性较强的一个项目，而今球上多了条固定的红绸带，好看，但难度更大了。
5月6日至7日，2023年全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动（江华站）暨三级社会体育指导员培训班在江华瑶族自治县民族体育馆圆满结束。全国柔力球运动推广委员会、国家级教练员李凡凡、郭静波以及冷水滩、道县、江永、蓝山、江华等五县柔力球爱好者200多人参加了本次培训。
在这万分紧急情况下，党和政府要求人们，不外出，不聚集，宅家而居。我是柔力球运动爱好者，是“七彩阳光”柔力球队的教练，也是柔力球运动的社会体育指导员，我自2011开始学打柔力球，算起来，学会了近七十多套各种柔力球套路。
为倡导科学健身理念，加强科学健身指导，营造全民健身的良好氛围，8月16日、17日，北七家镇开展2023年柔力球推广培训活动。各村、社区的140余名居民在镇市民活动中心，感受柔力球的独特魅力，在运动中收获健康、收获快乐。
