导语：秋天，少吃萝卜白菜多吃它，营养美味，随手一炒，太香了，就怕米饭不够吃。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。一日三餐柴米油盐，不管生活多么忙碌，不管生活多么辛苦，都要照顾好自己的胃，才能有一个健康的身体，好好吃饭，按时休息，为自己也为家人。
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！专家建议常吃颜色比较重的食物有助于补血。对于我们日常生活中常见的食材，木耳其实是一种具有很高营养价值的食物。木耳的肉质肥肉，口感劲道，吃起来脆爽又好吃，而且木耳可以搭配很多种做法。
木耳是我们日常生活中经常吃到的药食同补的优秀食材，其食用方法多样，凉拌、清炒、炖汤、配菜都很美味。生活中、常见的都是干木耳，吃之前需要提前泡发才能继续烹饪，尤其是吃清炒类的木耳时，泡发这一步就显得尤为重要，因为只有充分泡透的木耳，炒的时候才能避免噼里啪啦的炸锅。
农村遍地都是宝，可惜很多人把它当成草，小便困难吃一点，香啊！人间如果没有烟火气，那么人生就是一段孤独的旅程，最好的爱情不就是“一屋两人三餐四季”，最好的亲情就是和家人在一起，吃着热气腾腾的饭菜这就是生活。哈喽大家好我是燕姐日常生活。
