来源：人民网微博 据@人民网报道，2月9日，女足球员李佳悦发视频讲述在土耳其地震中自救的全过程。凌晨四点，李佳悦正在熟睡时，房子的震动和摇晃使她摔在地上，瞬间清醒，意识到情况不对，立即拉着室友往外跑，并一路大喊“地震了，快跑”。她和队友花几十秒冲下楼避险。
北京日报微信公众号 | 记者 钱绯璠12月18日23时59分甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震甘肃、青海等多省震感明显截至19日13时地震已造成甘肃113人遇难截至19日16时50分地震已造成青海14人遇难排查搜救、伤员救治等工作正在紧张进行中当地震来临，应如何避险？
