在快节奏的现代生活中，压力如影随形，过度劳累、频繁熬夜、思虑烦多，以及不良的饮食，生活习惯，都在无声无息地侵蚀着我们的身体根本。步入秋冬，你是否常感手脚冰凉，频繁感冒，胃口欠佳，头发大把的掉？这些问题的背后，往往隐藏着脾肺肾气虚弱的信号。
冬天，这汤记得使劲吃，一祛湿寒，二健脾胃，三增免疫，别不懂吃。最近南方的气温也开始变冷了，冷空气降温来袭，南方的冷跟北方的冷真的不一样，虽然南方不下雪，但是南方的冬天没有暖气，而且是湿冷湿冷的，这种天气就适合多给家人吃一些驱寒暖身，祛湿寒的食物哦。
