央广网北京4月13日消息（记者 袁帅）为什么你睡醒后腰酸背痛？很多人常用的睡姿正在伤害脊椎。你是否有过这样的经历，清晨醒来，感觉腰酸背痛，仿佛整个身体都被重物碾压过一遍？其实，这种情况很可能与你的睡姿有关。
很多人颈肩、腰背、足底疼痛，稍微受点凉气就觉得疼痛明显的加重，感觉像是有一根根小针在刺激自己的颈、肩、背部，尤其是肩胛骨的内上缘，早上起来的时候，觉得整个后背都是特别紧张、僵硬的感觉，像背了一块大石板。
王女士，今年40岁，是一名办公室职员，长期久坐办公，最近一个月总是感觉腰背不舒服，尤其是背部一直酸胀疼痛，早上起来还有晨僵，一直以为是工作劳累，没休息好导致的，于是就在家自己用毛巾热敷，但是疼痛一直没有好转，工作劳累后疼痛反而更严重了，这让王女士很焦虑，听同事也有类似的症状，并且通过中医治疗后，症状缓解了。
随着时代的发展，背部疼痛的人群越来越多且逐渐年轻化，由此引起的各种症状让人无所适从，因其不明原由，不停地尝试各种治疗方法，最终徒劳无果。那么背痛您真的了解吗？郑州市颈肩腰腿痛医院副主任中医师李长河表示：“背痛是现代常见病，背痛常合并腰酸，因此常以腰酸背痛称之。
