视频：练习打长胶个人对长胶的看法，说出来会得罪玩长胶的朋友。实话实话而已。请多多原谅。长胶是投机取巧，急功近利的打法。因为业余爱好者的基本功、技术、意识和步法都比专业差，所以长胶搓出来的上旋球，推拱出来的下旋球，对付业余球友，会有很多胜绩，很多业余球友都难以适应。
很多乒乓球球友是不是都有这样的感觉，那就是观看一场球赛下来，似乎从球星的不凡身手中找到了自己的努力方向，或自己一场失败比赛下来，就开始怀疑自己打法和器材配置出了问题，结果开始盲目总结，最终得出结论:工欲善其事 ，必先利其器!
原标题：长胶应该被废除和禁止长胶简介：在乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。个人对长胶的看法，说出来会得罪玩长胶的朋友。（中老年人打长胶不在此讨论行列）实话实话而已。请多多原谅。
1998年5月，国际乒联在南非的办事召开的理事会上，以19：18票，做出了关于禁止使用长胶的规定。之后，经改良的长胶浮出水面，并在业余选手中被广泛使用。长胶，如其名，与生胶、正胶相比较长，并且较细，颗粒高度一般在1.5-1.7毫米。较常见的打法有直板长胶与削球反面长胶。
前面几期给大家整理了正反手常用的胶皮，正手主要是介绍了红大妈的狂飙系列，还有国产外套、德国外套以及高大上的蝴蝶，这一类反胶胶皮基本上还都是市场上主流的，但是带颗粒的胶皮在业余草根乒乓圈也是很流行的，比如长胶，一般规模较大一点的业余比赛，尤其是老年组的，绝大部分的选手不管是直板还是横板，都会有一面长胶，主要是因为长胶有一个最大的好处就是不怕旋转，很多都是直接用长胶接发球，当然不仅仅是业余圈子，国家队的何卓佳也是长胶，而且是进攻性的长胶，第一代大大魔王邓亚萍也是长胶，曾经日本的顶级削球手朱世赫也是一面长胶，所以说在反胶为主流的乒乓球，长胶也是不可或缺的，这里就为各位球友整理了几款国内比较常见的品牌长胶，如果有信息有误，还请指正。
但是随着认识的球友多了之后，也会发现很多人也有用其他不同的胶皮，如正胶，生胶，长胶和防弧胶皮等等。长胶和防弧胶皮则会又沉又飘，尤其是有些固化长胶，真是飘的找不到点，不会打长胶的情况下，真的是会怀疑人生，我第一次跟长胶打的时候，真的是完全懵的，分分钟下网，还不明所以，后面才慢慢了解。
一、主办单位大众新媒体大平台聊城融媒体中心聊城市东昌府区乒乓球运动协会二、承办单位聊城市金标乒乓球俱乐部三、赞助单位中国金楼聊城店四、比赛时间、地点、开幕式比赛时间：2024年12月8日比赛地点:聊城市开发区金标乒乓球俱乐部开幕式时间：8日上午8点在金标乒乓球俱乐部举行开幕式五、
