研究显示独处或助缓解压力

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研究显示独处或助缓解压力
新华社北京12月6日电独处是否意味着孤独？英国雷丁大学牵头的一项研究显示，一定程度的独处或能助人缓解现代生活的压力，让人感到更加自由。11月13日，人们行走在英国伦敦圣詹姆斯公园内。新华社发据英国《每日邮报》5日报道，研究人员招募178名志愿者，让他们在三周里每天记录独处时间。
新华社
最新研究显示：独处或助缓解压力，让人感到更加自由
新华社 | 作者荆晶独处是否意味着孤独？英国雷丁大学牵头的一项研究显示，一定程度的独处或能助人缓解现代生活的压力，让人感到更加自由。据英国《每日邮报》5日报道，研究人员招募178名志愿者，让他们在三周里每天记录独处时间。
北京日报客户端
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新研究：适当独处有利于缓解压力
新华社北京12月16日电经常独处者“容易孤独”的说法，在某种程度上可能是误解。一项国际新研究显示，适当独处可有助缓解现代生活的压力，让一些人感觉更加自由。这项由英国雷丁大学、荷兰蒂尔堡大学、英国杜伦大学合作的研究论文，日前发表在英国《自然》杂志的子刊《科学报告》上。
新华网
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（图表·漫画）［科技］适当独处助解压
新华社图表，北京，2023年12月16日（漫画）适当独处助解压经常独处者“容易孤独”的说法，在某种程度上可能是误解。一项国际新研究显示，适当独处可有助缓解现代生活的压力，让一些人感觉更加自由。
新华社
英媒：独处有助缓解生活压力
参考消息网12月15日报道据英国《每日邮报》网站12月5日报道，花时间独处可能对你有好处，并能减少压力。报道称，独处通常被视为孤独，但一项研究表明，独处可以缓解现代生活的压力，让人感觉更加自由。
参考消息
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新研究：独处能增加幸福感，但有种情况例外
但近日刊登于《科学报告》杂志的一项新研究指出，独处也分情况，那些主动、自愿花时间独处的人，压力更小、幸福感更强。
生命时报
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长期独处的好处与坏处
长期独处对人有很多好处和坏处，对每个人而言，各取所需。好处包括:提升专注力:独处让我们能够远离干扰，集中精力完成任务。
见真JZ
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人为什么要有独处时光，这是我听过最好的答案
你是否曾尝试过一个人静静地待着，感觉世界上只剩下自己和内心？这种独处的感觉不会仅仅是孤独和沉闷，它可以成为消除疲惫和放松自己的一种方式。我们日常生活中时常与人为伍但有些时候我们需要独处，安静的享受那份孤独的美好。为什么人需要拥有独处时光呢？
晨楝甜酒
心路丨保持社交与独处的平衡
保持社交与独处的平衡。您好，我每天上下班通勤三个小时，一下班就只想一个人待在家里。然而，有些人可能会认为这种行为有问题，认为应该与他人在一起，保持社交活动。
中工网

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