排便是人体正常的生理活动，当便意来临的时候，人会感觉憋得慌，而当体内的大便被排出去后，多数情况下，人们会有一种轻松畅快的感觉。但是有些人排完便从厕所出来，并没有感到畅快，反而有种意犹未尽、拉完还想拉的感觉，这是怎么回事呢?
说到便秘，大多数人耳边最先响起的建议往往是：“多吃粗粮和蔬菜水果。”于是，很多朋友特别认真地啃玉米，喝小米粥，嚼红薯，吃香蕉、黄瓜、西红柿……结果，要说一点儿帮助没有吧，有点冤枉了大家的努力，但程度却有限。视厕所如战场、长期遭受便秘困扰的朋友们，希望今天的文章对你能有些许的帮助。
同事像被打了鸡血似的来了厕所，听着我隔壁厕所的动静，偷偷的捂着嘴笑，只听见冲水声音我们马上反身装作是上厕所的或者是上完厕所洗手的，之间组长一个人从厕所间出来，我们张望着是不是还有一个女人，组长好像看出了我们的心思，吼道“看什么看，一个个闲的是吧?拉屎拉得屁眼痛，没见过啊?”
