玉竹水敷脸的作用与功效

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不仅使人焕发青春，还可以改善睡眠的“玉竹”是什么呢？
今天，要跟大家介绍的是——玉竹。大部分人对玉竹可能不太了解，实际上，玉竹是一个好东西，如果会用的话，可以带来很大好处。
康养食品
玉竹具有养阴润燥，生津止渴之功效。常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽
玉竹的主要功效和临床应用如下:玉竹用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、眼干口渴、内热消渴、肺阴虚症。在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间往往作为食材广泛食用，既是食品又是中药材的物质及食药物质。
漫娜莉莎
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玉竹又名葳蕤，具有养阴润燥之效，还能润泽肌肤
玉竹别名葳蕤，萎蕤，最早以“女萎”之名载于《神农本草经》，并列为上品，以百合科植物玉竹的根茎入药，在我国应用了几千年。
广东中医药
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基于补益效应的玉竹药食同源功效研究进展
玉竹Polygonati Odorati Rhizoma为百合科黄精属植物玉竹Polygonatum odoratum Druce的干燥根茎，俗名葳蕤、地管子、尾参、铃铛菜、玉参等。
天津中草药
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体内的火烧那么旺，能睡着才怪！玉竹这样搭，一灭火，二安神
有的人睡不着是因为虚，而有的人是因为身体里有一团火，那种感觉就像“温水煮青蛙”一样感受，虽然感觉不到热，也不上火，牙龈也不肿痛，但就是猛地会烘热汗出，就是会睡不着，那这种的火就是“虚火”面对这样的问题，要只是盯着火，那失眠永远治不好，因为它的本质是“水”过少，想要安睡就要——缺啥补啥!
杏林新知堂
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润肺养颜的玉竹
药书《神农本草经》里有玉竹“久服去面黑酐，好颜色，润泽”的记载，也就是说长期服用玉竹可以濡润肌肤，祛除皮肤斑点，去黑增白，从而达到美容养颜的效果。既然玉竹可以美白润肤养颜，本期节目教给大家应该怎样用这味药呢。
千金妙方
一味补虚的中药：玉竹，补虚养阴、利血气，治虚损、养眼睛
通常来说，生病之人，容颜常有晦暗之色，玉竹之美肤提亮，可不仅仅如护肤品在脸上抹一抹那么简单，这是从内在养阴，尤其是滋养肺胃而达成的功效。
国家非遗买氏中医买建修
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厨房里的中药：玉竹
玉竹，亦名女萎、葳蕤、尾参、萎蕤、青黏、玉术、乌萎、萎香。玉竹呈长圆柱形，略扁，少有分枝，长4~18cm，直径0.3~1.6cm。
湖南中医附一医院
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话说补土 | 此种本草可抵御秋燥，“自内而外”的皮肤保湿
自然的产物是最适合脾胃的“补品”，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的“本草”。医学指导:国家卫生计生突出贡献中青年专家，广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人卢传坚教授。
广东省中医院
护眼的妙药——玉竹
玉竹的味甘、性微寒，归肺经，胃经，药用的是玉竹的根茎。魏晋时期的药书《名医别录》里面记载：玉竹治“目痛眦烂泪出。”平常感觉眼睛疼痛发红，或者眼睑肿胀，眼泪增多，都可以用一些玉竹调理，缓解眼睛的不适。
千金妙方
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口鼻干、咽干、皮肤干燥？这几种养阴润燥的中药安排上
秋天燥邪较盛，最易伤人阴津，使人出现咽干口渴、眼睛干涩、咽喉干痛、皮肤干痒等不适，而对于阴虚体质的人群来讲，更易如此。
广东中医药
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阴虚津亏，口干舌燥，两味中药，生津滋阴，让你体内不干燥
冬去春来，气温回暖，好多人出现口干舌燥，手心出汗，腰膝无力，小便赤黄，失眠等情况，这些情况主要是因为体内阴虚津亏而导致的。
苍术医生
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