很多人经常会犯困，即使晚上睡眠充足白天也经常犯困，为什么老是犯困呢？中医健康警报：经常犯困的8大病兆！1、睡眠性呼吸障碍病兆表现：嗜睡且鼾声如雷睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。
“春困秋乏”，相信大家对这句话并不陌生。春天到了，万物复苏，本该是一个生气勃勃的季节，但不知为何，许多人却打不起精神来。虽然晚上能够“秒睡”，可到了白天却仍然呵欠连天，疲乏劳累。工作起来昏昏欲睡，严重影响效率。为什么到了春天，人们总爱犯困？该如何缓解春困带来的烦恼？
春天伊始，万物复苏，但是也有人整天感到困乏没劲，昏昏欲睡，即是“春困”。春困袭来，给上班族带来了不少麻烦。春困不是病，但也不是啥好事医生表示，春困并不是病态，它是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。
