老话说“秋吃果”有助于补充水分缓解干燥还可以补充营养健脾补气、开胃助消化让咱们的身体更加健康但有网友发来求助他一吃凉的水果就会胃痛、腹胀有时候还会腹泻家人就把水果给他煮了吃说不仅能够生津解渴养肠胃更有利于人体消化吸收这个说法是真的吗？水果煮着吃营养会不会流失呢？
无鸡不成宴，我们中国人是非常喜欢吃鸡肉的，特别是两广一带的吃货们，鸡肉的吃法一双手数不过来，就连用什么材料来做鸡肉也有讲究，比如荔枝柴啦，用水浸泡啦等等，可以是原汁原味也可以是香辣绝味，今天就来分享鸡腿肉的3种做法，爱吃鸡肉甚至是爱吃鸡腿的人一定不能错过，口感爽滑鲜嫩多汁，好吃不腻人，还在等什么?
