脚后跟疼腿脚

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走路脚后跟疼？别再轻视！医生提醒：可能与这4种病有关，别拖延
“哎呀老张，等等再继续走吧，让我先歇一会儿。”“这是怎么了老李，好不容易咱们两个约一次爬山，这一路上都休息好几次了，以前你也不是这样呀?”
神外余主任
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后脚跟疼怎么办？三个动作轻松缓解
经常穿高跟鞋、总是负重走路、或者上了年纪的人，走路多了很容易后脚跟疼。应急总医院麻醉疼痛中心主任程庆好在接受人民网记者采访表示，这三个动作按摩3~5分钟能轻松缓解足跟痛。
人民网科普
教你5招，有效缓解脚后跟疼痛
第一，注意休息，当脚后跟出现疼痛，最多见的就是因为长时间站着、走路、运动引起的，是疲劳的体现，所以休息是最好的缓解疼痛的办法，及时缓解疲劳，才能将疼痛扼杀在摇篮里。
光明网
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经常脚跟脚底疼痛，可能与这6个问题有关
脚跟痛、脚底痛，经常脚痛最常见的原因是长时间部分压力、负荷过大或严寒引起的。一般表现为走路时，脚后跟会疼痛、红肿，这时建议用矫正鞋垫来减轻疼痛感。
北青网
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脚后跟疼是怎么回事？可能与这几种病有关
相信很多人都曾有过脚后跟疼，可是大多数人都会认为是站太久、走路太久、鞋子不合适或者长骨刺导致的，只要适当休息就能自行恢复。
光明网
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总是脚后跟疼痛，或与3种疾病相关！提醒：当心久拖不治变"废"人
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。为什么有人的脚后跟会经常感到疼痛呢？在城市的喧嚣中，我们常常听到这样的抱怨，尤其是在那些长时间站立或行走的职业群体中。
徐主任健康说
脚后跟痛别大意，很可能是这3种病在“惹事”！这些缓解方法，建议收藏
日常生活中，若是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了，出现脚疼是正常的，这种情况下，揉一揉、放松一下，隔天就能缓解;
北青网
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脚后跟痛别大意，很可能是这5种病在"惹事"！这些缓解方法，建议收藏
多见于40~60岁的中老年人及体型肥胖者，本病起病缓慢，少数可急性发作，多发于一侧，主要症状是足跟底部疼痛，以行走、站立为明显，部分患者踏地时局部有刺痛感，患处不红不肿，在跟部前方偏内侧常有局限性压痛，多数患者跟骨摄片有骨刺存在，其与劳损和退变有密切关系。跖筋膜炎又称足底筋膜炎，是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症。
郑州市第七人民医院
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脚后跟痛别大意，当心3种疾病找上门！1招帮你缓解疼痛
人老先老腿，很多中老年人都容易出现脚跟痛的情况。有时候脚跟痛是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了引起的，这种情况下，揉一揉、放松一下，一般隔天就能缓解。但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛，则可能是疾病作祟！
北青网
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脚后跟疼，早上不敢落脚，到底是为啥？该咋办？医生告诉您
足跟痛是在临床非常常见的一种疾病，研究显示每6个成年人既有一人会遭受到足跟痛的困扰。很多患者表现为晨起时下地那一脚特别的疼痛，要犹豫很久才敢下地，之后走一走疼痛就会有明显的减轻，但经过一段时间的久坐或者是休息再次行走，又会经历这个过程，正因如此，症状具有一定的隐匿性，很多患者觉得慢慢会好，于是就拖延了治疗的最佳时机，往往来医院就诊的患者疼痛要超过一个月甚至半年以上。
想好好做医生的胖子
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足跟痛怎么办？医生：使用这4个方式，或能使症状有所改善
你有没有试过这样的场景:早上起床，脚刚一踩地，突然像被针扎了一下，疼得差点直接“原地复活”? 足跟痛是个啥?
中医李大夫健康说
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走路脚后跟疼是怎么回事？提醒：可能与这4种病有关，别拖延时间
在我们身边很多人上了年纪，身体都会出现各种毛病，有一些人脚后跟经常性的疼痛，自己以为是走路过多导致的，认为休息一段时间就能缓解，但是也有人说脚后跟总疼后果挺严重的，不要自己大意，尽早检查为好。
广海医生谈
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中医帮你解决足跟痛
足跟痛是中老年人的常见病，许多人认为这不是一个十分严重的问题。实则不然，因为足跟足底是人体负重的关键部位，足跟疼痛会给患者带来明显的不适和活动不便。
中国中医药报
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足跟痛未必是长骨刺更可能是这种病
最近，李女士感觉很不好，走路一多脚就疼痛。她以为是走路太多了并没有太在意，只是增加了泡脚的次数。李女士怀疑自己是足底长了骨刺，于是来到北京同仁医院足踝外科中心就诊。
光明网
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脚后跟痛别大意，可能是5种病在“惹事”！缓解方法，来看看
这句常见的抱怨，想必在不少人心中都曾回响过。或许是早晨起床时，脚一踩地就感觉到刺痛;无论是什么样的症状，脚后跟的疼痛都让人不堪重负，它不仅影响了我们的日常生活和工作，甚至有时让我们感到束手无策。
李医生聊姨妈
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足跟痛，走起路来更严重？一文告知您治疗方法和疼痛说拜拜
37岁的佟先生，近2周来出现左侧足底靠近足跟处刺痛感不适，特别是长时间行走后或者是早上睡醒时下床着地时刺痛感明显，过往偶有类似症状，短时间内可自行缓解，但易反复，给生活带来诸多不便。
脊柱健康黄主任
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经常足跟痛，是肾虚了吗？3种行为在“损耗”你的肾气，尽快改正
在中医范畴，一个人身体健不健康，和肾气足不足有很大关系，而如果肾气不足了，从身上很多地方能看出来。有的人说自己经常脚后跟疼，会不会是肾气不足，看起来完全不靠边的两个地方，其实有紧密联系。走路脚后跟疼，是什么病在捣鬼？
民福康
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脚后跟痛别不当回事，可能暗示6种疾病！
一般来说，像运动损伤、穿高跟鞋或走路过多导致的劳损等都可能导致其跟骨止点处的慢性损伤，继而致使脚后跟痛。但是这种原因引起的，只要及时调整，多休息，按摩后，并更换平底鞋等就可以得到好转，不需要过度担心，真正要警惕的是以下6种疾病。1.
光明网
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脚后跟疼，查查腰椎
脚后跟疼查查腰椎大部分人后脚跟疼，都以为是足跟骨刺。其实，骨刺疼痛是局部性的，疼痛只是在某一点上，这样的人只有很小一部分，更多的人足跟痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第 4、第 5 根腰椎退行性病变变形后引起了压迫‘窜痛’，从而导致下肢不适的。
光明网
五问足跟痛，伤科专家来解答
足跟痛，毛病听着小，影响可不小。它影响行走，给生活带来诸多不便。多种疾病可以出现足跟痛，常见的有以下五种:1足跟脂肪垫炎。
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