护肝就是护胃

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秋季喝果醋有助于养肝护胃
秋季天气转凉，人体也进入了“阳消阴长”的调整期。为了让身体更加适应这个季节，大家可以在平时喝一些果醋。果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分，对正处于最弱的肝气大有好处，可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。
39健康网
治胃先治肝！一个养肝的方子，养肝和胃，缓解胃疼胃胀胃炎
胃疼胃胀胃溃疡，肝络不和把胃伤，教你一个养肝方，肝养好了胃舒畅。胃炎反反复复，反酸口苦，胃疼胃胀，爱生气，一生气胃疼更严重，用了好多方法都不行，你有没有想过是肝的问题?
中医沈宏
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早餐是养肝的黄金期，建议多吃这8种食物，养肝护胃身体好
今天给大家分享早餐是养肝的黄金期，建议多吃这8种食物，养肝护胃身体好，快快收藏吧!食材:番茄两个，鸡蛋两个，小葱两根，面粉150克，糖，盐，鸡精，香油，香菜，番茄酱。
多思味
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春天要注重养肝，早餐不要敷衍，常吃这些，养肝护胃身体好！
来源：吃货阿芙免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、素炒芹菜！2、酸辣土豆丝！3、莴笋炒鸡蛋！4、蒜蓉菠菜！
爱玉门
清晨一个动作护肝，饭后一个动作养胃，走路一个动作益肾，别错过
早晨刚刚从睡梦中醒来，做什么动作既能让人清醒过来，又能对肝好呢?人体困乏的时候，气血循环缓慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有助于行气活血、通畅经络关节、振奋精神。
珠海市场监管
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早上要注重养肝，少吃馒头，多吃这几样，养肝护胃身体好
鸡蛋饼。鸡蛋卷。虾仁蔬菜粥。
爱玉门
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藏在身边的“养肝果”“护胃菜”，养出不老肝、铁打胃！一吃补一秋，枸杞小米都比不上
众所周知，肝是个“哑巴器官”，经常受了伤也一声不吭。别以为这隐忍性格是件好事，实则会导致肝一旦查出问题，往往就是大病，甚至是肝癌!
家庭医生杂志
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春节应酬多，备点葛藤花，既解酒又护肝健胃
我国最大的一个节日-春节即将到来，在这个节日走亲访友是必不可少的要做的事情之一，聚会就少不了喝酒，多数人酒兴一起少不了要一醉方休，大醉之后第二天肯定是浑身难受的。
梦中有桃源
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口干口苦口臭，多半是肝胃在“警告”，试试它，养肝护胃不费事
你平时是否有口干、口苦、口臭，不敢开口说话，明明刷了几遍牙，还是一股味道。如果是早上口干、口苦、口臭，甚至还伴有舌苔厚腻，嘴里发酸，易烦易怒，眼干眼涩等症状。
中医李娟解男事儿
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早上是养肝“黄金期”，建议少吃馒头，多吃4样，养肝护胃身体好
青萝卜饼!南瓜小米粥!虾仁面!玉米虾仁糊糊!
五彩秦安
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秋日最佳养生食谱，润肺、护胃、养肝…赶紧对照吃起来吧！
然而，秋季也是一年中天气最干燥、最多变的季节之一，这让我们娇嫩的身体备受“折磨”，稍不留神就容易让人感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适…
珠海市场监管
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节后宁可不吃肉，也要吃“养肝粥”“护胃茶”！把吃伤的胃、熬坏的肝养回来
过了一个小长假，这是不是你现在的状态:总感觉犯困、乏力、提不起精神，肠胃也难受，吃啥都没胃口，甚至还有上火、眼睛痛等小毛病。
家庭医生杂志
这一味奇妙的中药，降三高、抗肿瘤、保肝护胃，用对效果好
在中医界，有一些中药自古以来，一直都是高存在感的良药，比如人参、甘草、茯苓、生姜、大枣，但也有一些中药颇具传奇色彩，依然占据极高的存在感，比如天山雪莲、灵芝、冬虫夏草、石斛等中药。
肝病专家梅祥冬
很多胃痛，其实是肝“堵”了！教你一招，疏肝和胃，横扫老胃病
你可能觉得自己是个“老胃病”患者，天天跟胃药“相依为命”。但我要告诉你一个扎心的真相:很多胃病，其实是肝的问题!
青囊健康科普
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这些养肝护肝的“黄金搭档”，你都了解吗？
中医用药讲究配伍，君臣佐使，以达到相互补充、相互制约，直击病灶的作用，清楚每味药的药性，完美配合，以取得事半功倍的功效。
中医肝病科崔主任
春季养胃重在腹部保暖、饮食适度，“老胃病”谨慎尝春鲜
随着气温转暖，春鲜纷纷上市，很多人忍不住尝鲜心态，多吃了几口，不想却因此损伤了胃肠道。近期，医院诊室里，胃胀、腹痛、腹泻等患者多了起来。
长城网

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问答

治胃先治肝，肝平胃自安，有道理吗？
头条问答
胃靠“养”、肠靠“清”、肝靠“疏”，为什么呢？
头条问答