呕吐是儿童经常出现脾胃不和的现象。从吃奶的婴儿开始，逐渐过渡到成人饮食，脾胃有一个适应的过程，运化功能也是随着年龄的增长日渐完善。因此，儿童一旦出现气逆、胃热或受寒、消化不良、积滞等问题，就会出现恶心呕吐、拒食、泛酸或吐酸水、酸腐物等胃部不适症状，并常伴有口臭、大便恶臭等状况。
大家好，这里是匠心小厨记，立夏过后，温度不断攀升，天气也愈发的燥热，因为天气原因，每到这个季节，孩子便胃口不好，食欲不佳，这个时候家长就要给孩子多吃高营养促进食欲的食材，才能及时补充孩子身体所需的营养，有利于孩子的健康成长，立夏过后，多给孩子吃这6样食材，消暑促进食欲，助孩子健康度夏。
有的家长着急了抓着娃就喂，有的则会说一句:“不吃算了，饿你一顿，看你下顿吃不吃?”孩子不吃饭，大人用饿一顿的方式惩罚、威胁，这样做的目的是为了让孩子好好吃饭，但在孩子那里，可能会因此导致对吃饭这事产生恐惧心理，对吃饭更加排斥，或者将吃饭当成应付父母的一种手段。
厌食症是儿童的常见疾病，主要表现为长期的食欲减退或消失、食量减少甚至拒绝进食。儿童若长期厌食，会导致营养不良，生长发育减缓，免疫功能失调，严重影响身心健康，造成小儿“面黄肌瘦、个子矮小”，是当今家长十分关注的问题。
1.食物多样，保证营养摄入充足 儿童青少年处于生长发育的重要阶段，应保证充足的能量和营养素摄入。做到食物多样，每餐的食物要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上；每天的食物种类达到12种以上，每周25种以上。
#2023育儿季#米饭鲜虾饼 推荐月龄：12M+配餐用途：主食功效：补维生素/补蛋白质/增强免疫力营养特点最近，家里的宝宝没什么胃口，不想吃饭，可操碎了不少妈妈的心。可这个时候，宝宝的身体本来就很虚，又吃不下东西还怎么能保证营养，提高免疫力。
蔬菜与孩子的生长发育有着非常密切的关系。 蔬菜是人体所需多种维生素的主要来源。西红柿、辣椒、青菜等含有的维生素C，可以预防坏血病，能促进食物中血红素铁的吸收。胡萝卜、南瓜等含有的胡萝卜素，能在体内转变为维生素A，对维持视力和皮肤粘膜的健康有重要意义。
