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健身是枯燥的，健身房的健身更是无比枯燥的。解决这个问题的最好方法是，约上一个水平相当的小伙伴儿，同训练，共进步，说白了就是比着练。当然如果你是独自训练，那就让音乐做你的陪练吧。一项综合研究得出，听你喜欢的音乐训练，会增进你的情绪、体力和耐力，同时还可以减少疼痛。
静音看到大家想要知道更多的轻音乐，所以轻音乐第二弹来了~依然是十首好听的轻音乐~那么开始了~第一首：卡农（一种音乐谱曲技法，复调音乐）搜索卡农会有很多版本，比如说钢琴版、小提琴版、八音盒版等等，演奏人也不相同，但是也许是旋律的原因，无论是什么版本的卡农，都特别好听。
