葵花籽仁虽然是一种休闲零食，但却不代表它只能解馋，对身体健康没有贡献。葵花籽仁的功效有许多，来了解一下吧。甘、平，无毒。现代用以降低血脂，又能驱虫。1、葵花子的亚油酸可达70%，有助于降低人体血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。
当归多年生草本，高0.4-1米。根圆柱状，分枝，有多数肉质须根，黄棕色，有浓郁香气。茎直立，绿白色或带紫色，有纵深沟纹，光滑无毛。其根可入药，是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效。杜仲药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。
在中国历史上,槐树是宫廷吉祥、富贵、尊优的象征。《周礼》中就有所记载，槐树是国家重臣“三公”的代表。很多城市路边都栽种有槐树，可能和此有关。我小的时候，家里不富裕，虽然不至于挨饿，但是绝对没有多余的钱给我买零食。
秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”，有很多大家不知道的营养特点。首先，秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。
在花城广州，一年四季都可以看得见花，可谓四季如春，景色宜人。但是热爱用饮食来调养身体的广东人，看见的花并不仅仅是美景，还是可以入口的养生佳品。以花入菜，不仅清香四溢，有利于增进食欲，更重要的是有食疗作用。那么，在当下，有什么花可以吃？又怎么样能吃呢？
玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。
说起秋葵，不得不提到它黏乎乎的口感，也因这个特点，爱吃它的人觉得特别好吃，不爱吃的又嫌弃得要命。其实，主要是因为其含有的多糖类物质，它是一种植物膳食纤维，虽然难以被人体消化吸收，却有维持肠道健康、促进肠胃蠕动的作用。
您的位置:健康资讯> 女人夏季如何养生,排毒养颜药膳食疗方夏季养生粥鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。把葵菜洗干净，切好待用，大米洗干净，放进锅里，加入适量的水煮粥，等到熟时加入葵菜，煮开就可以了，每天1碗，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。
肝脏主气血，具有储存血液，调节血液的功能，同时还能分泌胆汁和蛋白质参与肠胃蠕动，对人体健康而言有着积极的调节效果。很多人都以为肝脏的功能很强大，一般也不容易受伤，其实大家都想错了，肝脏也是非常脆弱的器官。
春天已过半，但是北方最近的天气着实让人捉摸不透，冷得也让人有点猝不及防，还真像是小孩子的脸，说变就变。昨天还是阳光明媚，气温零上15℃，今天一早就开始下雪，气温也一下子骤降到零下15℃。不得已赶紧又换上厚重的羽绒服，把自己包裹严实，看来这“倒春寒”真不是说说而已。
