夏威夷果。为什么在欧美人眼中我国是发达国家的粉碎机呢？中国把一斤 600 元的夏威夷果打成了白菜价，这可让澳大利亚人哭晕在厕所。夏威夷果靠着独特的地理位置以及高端坚果这个名号，再加上其生长缓慢，从种植到结果需要 8 年时间。
开了“绿色银行”，湛江夏威夷果农笑了！盛夏七月，遂溪县官田水库旁郁郁葱葱的夏威夷果园里，一串串沉甸甸的果实挂满枝头。这个明媚的夏季，湛江迎来了香甜的收获味道。香、脆、滑、营养丰富，这是一款大家熟悉的健康零食，人们常见它褐色的壳，品过它乳白色的肉，但你了解它的生长历程吗？
据了解，广东省林业特色产业发展基地是指符合国家产业政策，经省林业局培育确认，林产品种植、加工、贸易、服务规模大，集中度高，创新能力强，具有广东地方特色和重要的区域经济地位，在创新、协调、绿色、开放、共享方面发挥明显带动示范作用的林业产业发展基地。
初秋，广西龙州的澳洲坚果（又名夏威夷果）迎来了采摘上市季。在广西南亚热带农业科学研究所澳洲坚果种质资源圃内，坚果采摘正如火如荼地进行：农户将长竿探入树上，把枝头的挂果打落在地面，不到一会儿，成熟的坚果就收集了一箩筐。
有约君说春节临近，不少家庭都开始在筹备年货了，其中，坚果总是不会“缺席”，它是待客和送礼的好选择。对于坚果，你持怎样的态度？有人认为它是“健康佳品”，也有人说它是“热量炸弹”。事实上，它虽然热量较高，但适量吃对健康很有益！坚果富含哪些营养？怎样吃坚果才能更健康？
坚果吃不对竟然能吃出高血脂这还不算还有三种坚果吃了伤身体不说还可能致癌！01医生推荐的9类坚果别看坚果小小一颗，它可是公认的「每日营养必需品」。坚果的脂肪含量高，而且大部分是不饱和脂肪（好脂肪）。坚果中还有丰富的蛋白质和膳食纤维（对，就是那个可以帮助顺畅拉粑粑的营养素）。
