居家线上学习阶段和暑假期间，家长们最担心的莫过于长时间使用手机、电脑等电子产品，会对孩子的视力产生较大负担。市面上，一些商家开始炒作电子产品的“蓝光危害”，宣传推销能“预防近视、保护视力”的防蓝光眼镜、防蓝光贴膜、防蓝光护眼片等产品。
【你的防蓝光镜片有效吗？转扩，科普！】①LED照明灯具、手机、平板等光源多为蓝光激发的LED光源；②不是所有蓝光都对人体有害；③无效防蓝光眼镜两大问题：对人眼的易损伤区波段蓝光没有防护，或屏蔽了有益蓝光光谱；④建议选择明示技术标准声明的产品；⑤建议持续高强度视觉作业人群佩戴。
数据显示，我国青少年近视率超过50%，孩子们近视率居高不下，一些商家抓住家长焦急的心理，炒作电子产品的“蓝光危害”，宣称防蓝光眼镜、防蓝光贴膜等产品能“预防近视、保护视力”。那么蓝光是否对视力有害？“防蓝光产品”是否具有预防近视的功效？
这是个老问题了，总有人纠结，今天再次正面回应一下:1 .有用。 每天看电子产品超过8小时/干眼患者，做完白内障手术的可以选，其他人没必要蓝光在生活中很常见，对眼睛有伤害那部分需要注意，现在大家基本电子产品不离，防蓝光镜片主要针对电子设备产生的蓝光辐射。
实际上蓝光对人体的危害远不止视力，国外《Effectsof blue light irradiation on human dermal fibroblasts》研究报告表明，有害蓝光会导致细胞产生氧化应激和细胞毒性，降低成纤维细胞的抗氧化能力，导致皮肤迅速老化。
蓝光它不是说电子屏幕里才有，灯光和日光中也都有，而且很大一部分其实是有益的，只有一小部分高能短波的才是有害的，咱们说防蓝光就是要防这部分高能短波的，所以你就得选能阻隔这部分蓝光的镜片，而不是说把所有的蓝光全防，有益的能保留，有害的能阻隔，这种镜片我们简称叫智能防蓝光镜片，这种防蓝光镜片才是最好的，但是防蓝光镜片它也不是完美的，有一个缺点，就是它有一个淡淡的底色，你看东西的时候会有点发黄，所以只要能接受这个东西有一点点底色的问题，那防蓝光眼镜就是值得带的，因为眼睛是大事儿，你多了一层保护就少了一份风险。
防蓝光镜片面世已经有十多年的时间了，在此期间关于防蓝光的争议也一直没有停止。今天就来跟大家细讲一下防蓝光的相关内容，也希望大家能够彻底搞清楚相关的概念。广义上来讲，蓝光指的就是蓝色的光，按照波长来划分，380－500nm的波长，都属于蓝光。
当我们走进眼镜店时，往往会发现不同眼镜价格悬殊，从几百元到几千元甚至上万元不等。但3000块的眼镜，真的比300块的更好吗？未必。3000块的眼镜可能物有所值，也可能毫无性价比。但以当前的市场环境和消费者认知，当冤大头的可能性……更大一些。
