女生练胸有什么用？能丰胸吗？带着疑惑，先来看看女性胸部的组织结构 女性乳房构成最里面的是胸肌，上面是脂肪组织和乳腺组织。女性的胸部形状是下垂的。没有练过胸肌的女生，最里面那层胸大肌是薄薄的；锻炼之后，胸肌的厚度就会增加，然后胸部就会变得挺拔。
女生是如何看待腹肌男的女生看男神跟男生看女神原来一样污……其实对于健身的男生来说，最撩妹的部位就是腹肌了。而看完下面这些妹子的留言你就会明白……小C，你怎么看？每次在健身房里看到身材好的男孩子我都忍不住一直看一直看一直看……就是看他什么时候掀起他的衣服对着镜子看他腹肌！
挺拔、丰满、结实的胸脯看作是“人体美”的主要标志，更是女性性特征最重要的部位和形体美审视的触目点。拥有挺拔饱满、润泽而富有弹性、尖挺不垂、富于曲线的胸脯既是“女性曲线美”的象征，还可使体形变得健壮优美，并且有助于矫正低头含胸缺陷，增强心肺功能，使人充满青春活力。
从懵懂少年长成成熟男人，男人最不容易改变的审美取向就是女人丰满漂亮的胸部。同样的是姑娘们也更加钟情于有强壮胸肌的男人。在喜欢美胸这个问题上，男女高度一致。对于多数男人来说，维秘秀的意义就在于天使和天使的胸和大长腿男人为何钟情于美胸？
为什么推荐女生进行胸部力量训练在减脂过程中，很多女生都会希望做到减脂不减胸，但是减脂没有局部现象。随着体脂率的下降，胸部脂肪也会慢慢减少,而胸部训练则可以通过锻炼胸部肌肉的方式来塑造自然的胸部形态，从而帮助女性朋友对抗时间与重力而造成的下垂问题。
女生都很在乎自己的身材，而胸部往往是很多女生特别在意甚至最关注的一个部位，它很大程度上决定了女生的整体体态，在这个不以胸大为美的时代，拥有一对挺拔的胸部成为了众多女生的向往目标。所以健身房除了主攻练臀腿，练背的女孩子，还充满了很多集中精力于练胸的女生。
拥有一对完美的“胸”，不管是对于女生还是男生来说，都是令人自豪且夺人眼球的，这不，这段时间有一位小伙，就因为一张胸肌照在网上走红。甚至还有一位粉丝，为他那惊人的身材作了一张画，看了只叫人血脉偾张，大呼我可以！
想要让人一眼看出训练痕迹，身体上的任何部位都没有胸部来得直接，作为身体的“门面肌肉”也是胸部的大小可以直观的体现出一个人的训练效果。女生似乎也更偏爱男性的胸部，一个饱满浑厚的胸部绝对会给女生带来一种安全感，惹来其他男生的羡慕嫉妒恨。
你知道女神们最喜欢你哪里有肌肉吗，看看排行榜吧！1.胸肌为什么？86%的姑娘都喜欢。“发达的胸肌是男性体魄的标志物，也是考验能不能把衣服穿好看的关键。”怎么练？请看图①②③④2.腹肌为什么？69%的姑娘都喜欢。李小龙可以说代表了亚洲男性身体线条的极致美。
