大家好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜美食，和你一起交流和学习，西红柿炒鸡蛋，大家肯定都不陌生，生活中吃的最多的一道菜，而且百吃不腻，每天都想吃，主要是，营养还比较丰富，西红柿含有多种维生素，鸡蛋，吃了，也对眼睛有好处，下面一起分享吧，
Tips1 六大减寿早餐习惯1、早餐吃太快，患癌风险高；2、早餐吃太早，有损胃功能；3、早餐营养不均衡，降低工作和学习效率；4、就餐环境差，导致病从口入；5、豆浆加油条，油脂、热量偏高，早上不易消化；6、吃剩菜早餐，易含致癌物亚硝酸。
