痛风的发病与饮食关系密切，很多人理所当然认为痛风就是饮食不当引起的疾病，这是不准确的。当然不是，这一部分患者看上去与正常人无异，但仍需要控制尿酸水平，以免发展成为痛风或引起内脏损害，虽然不必用药，但还是需要从生活上来防治痛风，包括:合理饮食:对于高尿酸血症患者来说，饮食控制不仅是控制嘌呤，还要控制酒精、果糖的摄入，同时低糖、低脂、低盐，控制总热量的摄入。
据大象新闻，近日，河南郑州26岁的王先生决心减肥，每天早上一块酱香饼，晚上一杯蜂蜜水，中午基本不吃，原本190斤的他节食9天瘦12斤。然而，王先生突然发现脚脖子开始疼，每走一步都像在踩钢针。其去医院检查发现，尿酸值飙到600多，患上了痛风。
近日，郑州人民医院接诊了一位31岁的痛风患者小崔（化名），令人意外的是，他的痛风竟与节食减肥有关。医生提醒，减肥方式不当可能对身体造成伤害，甚至诱发痛风等疾病。节食减肥初见成效，却突发痛风小崔从事行政工作，长期久坐、作息不规律，加上饮食不节制，体重一度达到190斤。
杭州小伙小陈，年仅26岁，却已是痛风“老病号”。好不容易痛下决心减肥，认认真真吃起减脂餐，天天去健身房撸铁，没想到他尿酸不降反升，还达到历史新高，吃止痛药都无法缓解痛风的疼痛……聚餐喝酒后脚趾肿痛小陈从小喜欢喝饮料，不喜欢喝水。
17岁的黄宇（化名）为了快速减肥，半年内通过极端节食暴瘦34.8斤，却因急性肾衰竭被送医抢救。血检显示，他的尿酸值飙升至正常上限的2.3倍，肌酐值远超安全范围，肾脏功能严重受损。“盲目减肥也可能带来致命隐患，更让科学减重成为关乎生命健康的必修课。
尿酸降不下来，这个被忽略的东西，也许才是导致你痛风的元凶李先生今年55岁，是一名退休工人，多年来一直受痛风困扰。尽管他严格控制饮食，按照医生的建议服用药物，但尿酸水平总是居高不下，痛风发作频繁。一次偶然的体检中，医生发现李先生的肾功能有所下降，才意识到真正的问题所在。
5月6日是国际不节食日，由一位经历过神经性厌食症之苦的英国青年提出，目的是希望人们学会欣赏自己的身体，别再因为追求完美身材而过度节食。“生活中，很多人并不知道该怎么选择健康食物，尤其是想要快速减肥的人群，他们可能会选择极低能量膳食来减轻体重，也就是我们常说的过度节食。
