健康养生一直都是个热议话题，如何提高生活品质也是时下人们最为关心的事情，但盲目不科学的养身也会带来一系列可怕后果，甚至威胁到生命。如何正确养生很关键，首先要清楚该保健品的作用与禁忌，不要一味听信他人，要知道身体才是自己的。
近几十年来，在国际甚至中国，高丽参优于中国人参的概念被广泛接受。人参，号称“百草之王”，在东西方都是广受欢迎的进补佳品。同为人参，中国人参的产量世界第一，价格却只有韩国高丽参的十分之一。那么中国人参真的比不上高丽参吗？
人参是五加科植物人参的根。野生的称为野山参，人工种植的为园参。野山参长得时间长的，药效较好。人参产于我国东北境内的，称为东北参。吉林境内的，称为吉林参，效果较好。人参产于朝鲜者，称为高丽参、朝鲜参、别直参等，效果比国内的要好。人参种植的时间也要达6年之久，价格自然就不便宜了。
