指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现，多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。表现为纳呆腹胀、脘腹痛，喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
你是否一吃凉的就拉肚子，饱受腹泻困扰？这有可能是脾胃虚弱的表现。有一款简单易做的食疗方——健脾粥，能帮你告别这恼人的问题。戳视频，了解一下↓↓↓山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆各30克，按1:1:1:1:1比例，将食材用白水煮烂，制成粥状即可。为了达到最佳效果，建议早晚各食用一次。
很多人都有一个毛病，那就是容易拉肚子，消化功能很差， 尤其是吃了一些寒凉的东西，吹了凉风，或者喝了冰水，过一会肚子就会哗哗作响，然后就要去厕所蹲厕所，甚至直接进就要去蹲厕所，在厕所里狂轰滥炸一会，或者排了稀便，肚子才能舒服。
秋风起，天气开始转凉，在威海市中医院脾胃病科门诊，许多患者纷纷前来调理体质。“最近门诊上，遇到了许多脾胃虚寒患者。”主治医师冯丽丽说，中医认为，天人合一，随着天气转凉，人体的内部环境也会感触到外部环境的寒气，脾胃虚寒患者会受到较大影响，相比夏天，腹泻、胃胀等不适症状会更加频繁。
拉肚子在我们日常生活中是很常见的情况，很多人只知道蒙脱石散能止泻，但其实我并不推荐大家盲目地去用蒙脱石散，虽然它止泻的效果很好，但是不容易被人体排出去，过量服用很有可能导致便秘，并且如果腹泻的原因尚不明确的话，盲目止泻还有可能会起到反效果。
