Hemilä H， Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013，31: CD000980.
实验材料：碘酒、维C、两个玻璃杯、筷子、清水实验步骤：1、首先往杯中倒半杯清水；2、将碘酒溶液倒入玻璃杯中，搅拌均匀；3、然后用玻璃杯将维C捣碎放入玻璃杯中，并往杯中倒入少量清水搅拌均匀，配成维C溶液；4、最后将配制好的维C溶液倒入碘酒溶液中，观察现象；5、我们发现，碘酒的颜色消
图文|自来水博士请您点击右上方“关注”，获取更多水的知识。欢迎留言、点赞、收藏、关注。水是生命之源，自来水博士，研究水与健康至今14年。用科学指导实践！异味不等于消毒水味自来水为何会有消毒液味/漂白粉味？我们的生活已经离不开自来水了，尤其是生活中城市的居民。
当成日常身体营养补充剂，或是预防感冒，缓解疲劳的饮品。中国营养学会推荐，健康成人每天摄入100毫克维生素C，就能满足日常营养需要，可通过富含维生素C的蔬菜水果摄入，例如西兰花、菠菜、油菜、萝卜、鲜枣、猕猴桃、草莓、柚子等。
来源：生命时报微信 提到维生素C，很多人会将它与柠檬、柑橘、橙子等酸味水果联系起来。在蔬菜界，土豆的维C含量约是苹果的4倍。但你可能会疑惑：为什么土豆没有酸味？《生命时报》邀请专家解答，并告诉你怎么吃土豆更健康。
