最近一段时间，随着电影《热辣滚烫》的热映，市民掀起了一股减重热潮。什么情况下需要减重？怎样才能科学有效地减重呢？2月21日，记者采访了陆军军医大学西南医院健康管理科主任陈宗涛。“减重之前，首先要知道自己是否需要减重。
酸奶是纯牛奶添加一些活性菌种经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是21世纪“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡，和新鲜牛奶相比她具有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
