当前，肥胖已成为重大的公共卫生问题，亟须加强干预，予以改善。12月20日—21日，由广东省医院协会主办、暨南大学附属第一医院承办的第一届广东省肥胖代谢病管理大会在广州举行。会上，多位专家围绕肥胖代谢病综合诊疗中心建设、减重药物使用、肥胖综合防治等话题进行探讨。
来源：柳州晚报有专家团队 针对减肥做过相关研究 研究结果表明 在均衡饮食的基础上只要限制摄入的热量无论是否“过午不食” 都有明显的减肥效果 而且不会对人体造成伤害 不过 热衷于减肥的你 有没有碰到过这样一种情况： 无论怎么努力身材却终究无法如愿其实 减肥要讲究科学盲目减肥只会陷入
减肥路上，你是否遭遇过“体重反弹”的魔咒？明明辛苦减掉了几斤，却一不留神又反弹回来，甚至更胖了！这其实是因为我们的身体有一个聪明的“保护机制”。你以为努力减下的体重，是身体认可吗？一不小心，就会触发身体保护机制，陷入减重死循环。那么，如何避免体重循环呢？
她节食、运动，尝试了各种减肥方法，但出人意料的是，体重不仅没有下降，反而还上升了。据国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南》报告显示，我国18岁及以上居民的超重率和肥胖率分别达到了34.3%和16.4%。
你知道增加的体重有多难减掉吗？明明辛辛苦苦减重，结果却越来越重。如果你也是其中一员，不要太焦虑。偶尔放纵过后，与其对自己太过苛责，不如聆听内心的声音，接纳真实的自己。希望大家能够整理好自己的心情，再出发。
