近年来，全民健身活动广泛开展，参与全民健身的人群不断增加，全民健身的理念已深入人心。伴随着现代人工作、生活节奏加快和疫情的长期影响，刘畊宏、李毓芬Tia Lee等明星所倡导的居家锻炼迎合了现代人高效、便捷的追求，也让越来越多的人开始关注自身健康状态，加入全民健身的行列中。
