受访专家：科信食品与健康信息交流中心科技传播部副主任 阮光锋环球时报健康客户端记者 高阳“警惕叶黄素危害”“买保健品，把功效和危害查清楚了再吃”……近日，有网友现身说法，声称自己看到关于叶黄素护眼的各种宣传后，“买来吃了三个月，刚开始有用，后来越吃越感觉失眠。
来源：【厦门日报】“叶黄素要不要吃？”“叶黄素是不是智商税？”近日，不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论，博主@北京眼科医生陶勇表示，平时补充不了相关食物是可以吃叶黄素的，叶黄素是眼睛正常运行构成人眼视网膜的黄斑区域的重要元素，对人的视网膜发育极其重要。
界面新闻记者 | 陈杨界面新闻编辑 | 谢欣近来，社交媒体上刮起了一阵“叶黄素”之风。明目护眼的功效是叶黄素这一波受追捧的原因。实际上，叶黄素不是刚刚才火起来的。疫情期间，网课使学生们的用眼时间大幅提高，加上人们健康意识增强，眼部健康受到关注。
从缓解视疲劳、过滤蓝光，到预防近视，家长们的近视焦虑开始成为叶黄素卖家的卖点。近日，部分消费者向北京商报记者反映，在叶黄素产品有效缓解眼疲劳、预防近视等标签的推销下，购买了相关产品，服用后不但对应症状没有改善，还出现了干眼症等其他问题。
“白天炫咖啡，晚上保健品”，“保养”不再是老一辈的专属话题，如今有的年轻人也加入了养生行列。据央视调查，现在保健品的购买者中，“90后”越来越多，占比超过25%。近几年，功能性软糖在社交平台上大火，一颗颗外表可爱多彩、晶莹剔透的软糖，商家宣称能够补充维生素，还能护眼护胃。
“白天炫咖啡，晚上保健品”“保养”不再是老一辈的专属话题如今有的年轻人也加入了养生行列据央视调查，现在保健品的购买者中，90后越来越多，占比超过25%。近几年，功能性软糖在社交平台上大火，一颗颗外表可爱多彩、晶莹剔透的软糖，商家宣称其能够补充维生素，还能护眼护胃。
