蘑菇可以说是我们餐桌上常见的食材,它有很多品种,但是它们的营养却非常丰富,尤其是维生素和矿物质,特别丰富,除了这些之外,蘑菇还有美味的味道和爽滑的口感,所以蘑菇是一种不错的食材,我特别喜欢吃蘑菇,各种各样的蘑菇都爱吃,无论是炒着吃,炖着吃,炸着吃或者炖汤吃,各种做法都让人喜欢。
今天我用了三种蘑菇,金针菇、白玉菇和杏鲍菇,其中白玉菇含有丰富的植物蛋白和氨基酸,健脑益智,滋补身体,把三种蘑菇清洗干净,杏鲍菇手撕成条,金针菇切掉根需要准备的食材:杏鲍菇、白玉菇、金针菇、火锅底料、芝麻酱具体做法油锅加热,葱花爆香,加入万能的重庆火锅底料,炒化,倒入蘑菇,大火翻
1、准备蟹味菇、香菇、海鲜菇、杏鲍菇、油菜各100克,干辣椒6个,麻椒一小撮,八角2个,桂皮和香叶少许,郫县豆瓣酱3勺,辣椒面2勺,花椒粉1勺,葱1棵切沫,姜1块切沫,蒜3瓣切沫,生抽3勺,盐1勺,清水1碗。
做法步骤1、准备食材。2、蒜黄切成小段备用。3、杏鲍菇手撕成小条。4、将杏鲍菇放在塔吉锅中,加入两大勺香辣味的香菇酱。5、拌匀。6、盖上盖子,放入微波炉中。7、高火,两分钟后拿出来,拌一下。(这时的菇略微有些发软)8、再次进微波炉,高火分钟拿出拌一下。