专家介绍：秋冬季洗澡每周1~2次，洗澡时间5~10分钟，最后洗完澡后3分钟内涂抹润肤霜可以起到很好的护肤效果，生活中的小习惯让你的皮肤变得更好～戳视频，一起来看↓Flash version 9,0 or greater is requiredYou have no flash p
很多人洗澡时往往从上到下，从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？天气渐冷正确洗澡顺序看这里如今天气渐冷，洗澡要留意。上海瑞金医院神经外科主任医师孙青芳2022年在其医院微信公众号刊文表示，天冷不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。
虽然冬季洗热水澡很舒服，但洗太久不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况，建议控制在5~15分就好。过长的洗澡时间容易导致湿气聚集，此外，长时间处于封闭、不透气的环境，易导致身体缺氧、供血不足。洗澡水温应控制在37℃~40℃左右。
对大多数人来说 洗澡不需要严格的时间限制 总之…在手皱成“溜溜梅”之前 能出浴室就行 但如果你有心血管疾病 （划重点！） 建议淋浴5~15分钟 泡澡不超过20分钟 洗热水澡确实有助于放松身体和促进血液循环，这对大多数人来说是有益的。 不过！
很多男性会觉得女性洗澡太慢，究竟她们在卫生间里都干了什么？为什么那么慢？洗澡是一种日常的生活习惯，也是一种放松和享受的方式。但是，不同的性别在洗澡上可能有不同的偏好和习惯。女性洗澡为什么那么慢根据《2019中国人洗澡大数据报告》显示，女性平均洗澡时长要比男性多10分钟。
最近杭城的气温一天天走低忙活了一整天，洗个热乎乎的澡再钻进暖暖的被窝，再舒服不过！然而不少人洗澡时或多或少会犯些错结果把本该舒服又养人的“养生澡”硬生生洗成了“伤身澡”冬天多久洗一次澡最好？洗澡频率主要取决于个体的需求和偏好。
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，昼夜温差大，秋燥明显。炎热的夏季洗个澡凉意随之而来，寒冷的秋冬洗个热水澡温暖身心，工作一天后洗个澡还能驱散疲劳。关于洗澡的注意事项，你知道多少呢？1.
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科名誉主任 马 琳本报记者 张 健儿童皮肤有一定的特殊性：角质层、表皮比成人薄，天然保湿因子较少，皮肤渗透性较高易干燥；皮肤易激惹、易被感染；汗腺对热刺激反应不灵敏……首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科名誉主任
指导护士：福建医科大学附属第二医院东海院区产科副护士长 杨宁■早报记者 林志安近日，明星程晓玥在坐月子时洗头洗澡一事上了网络热搜引发热议，不少网友留言提醒说“坐月子不要洗头”。月子里洗头洗澡是禁忌吗？记者就此随机采访了多位妈妈，持正反观点者皆有之。
