心脏，是人体的发动机，它每分每秒都在为我们的生命提供动力。然而，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心肺疾病的发病率也在逐年上升。那么，在日常生活中，我们该如何预防心肺疾病呢？如果不幸患病，又该如何进行科学的康复呢？本期《康复100》栏目，我们就来说说这方面的话题。
潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 许红芳今日立冬，意味着万物进入“休藏”状态。随着气候从少雨干燥的秋季向阴雨寒冻的冬季过渡，早晚温差过大，慢性支气管炎、支气管哮喘、心脑血管意外等疾病很容易在这个节骨眼儿上发病或加重。
河南省卫生健康委员会河南省卫生健康宣传教育中心特别提醒心脏疾病会严重影响人们的生活质量，危害人们的健康；河南省卫生健康委员会、河南省卫生健康宣传中心特别提醒您一定要注意预防，那么该如何预防心脏疾病，保护心脏健康呢？
光华医院急诊内科主治医师汪晓艳介绍，人体的十二条经络，外加任督二脉，都连接着五脏六腑，身体内部出现问题都会在体表有所反应，“望而知之，谓之神”，“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉 ”，因此可以通过观察五官面相的一些反应来看心脏的问题。
随着科技的发展，心脏病已经成为当今社会最为常见的疾病之一，它不仅可能会对我们的身体健康造成严重的危害，而且它也让我们离“死神”又近了一步。为了保护我们的心脏健康，我们应该做好以下五件事，这样就可以一辈子护好心脏。
1月25日，国家卫生健康委举办新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并回答媒体提问。冬季容易诱发的心肺血管疾病有哪些？春节假期出游人群较多，哪些人群需要当心诱发这些疾病？原本就有心血管疾病的基础病人群，在出行时又需注意哪些事项来防御呼吸道感染？
（通讯员 何冰 王锋）在繁忙的日常生活中，我们的肺部作为呼吸系统的核心，承担着气体交换的重任，其健康状况直接关系到我们的生命质量与日常活力。让我们一起探索如何在日常生活中，为肺部筑起一道坚实的健康防线。
面对强寒潮，气温骤降可能诱发呼吸和心脑血管系统疾病，中医有哪些预防方法？△北京中医药大学房山医院院长 孙鲁英首先，要注意日常起居方面的基础调护。例如，及时添衣保暖，避免风寒入侵；规律生活，避免劳累、熬夜；科学佩戴口罩，勤洗手等。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：安徽静安中西医结合医院内一科主治医师 吴菲菲心肌梗死，简称心梗，是一种常见且严重的心血管疾病，其主要病理改变是冠状动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓，导致心肌缺血坏死。心梗的发生与多种因素有关，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、缺乏运动等。
本期预告夏至已至，全国多地出现高温「烧烤」模式，即使人躲在空调里「去湿抱凉」，心脏仍要承受高温高湿的暴击。有研究发现，气温≥35℃持续两天及以上，猝死风险会增加16%，因此炎夏要预防心血管疾病的发生，并注重养护心脏。
