包菜减脂做法空气炸锅

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香脆清甜空气炸锅炸包菜，健康又低脂，越吃越想吃
今天要给大家分享的是用空气炸锅烤包菜。你没有听错，烤包菜可太好吃了!用空气炸锅烤的包菜，又脆又软你们能get到吗?
个性胜过姿色-
把包菜丢进空气炸锅炸10分钟，出锅就是一道美食，一锅不够吃
大家好，我是清清，今天又来给大家分享美食了，在分享美食之前，不得不吐槽一下我们这边的天气，一连下了一个礼拜的雨，真是干啥都不方便呀!
清清爱做菜
消灭卷心菜看这篇！13种做法上桌秒空
又发物资啦！昨天台台收到了第五次物资，看着家里满满当当的蔬菜，心里充满了安全感。可是看着厨房里堆着的3颗体型巨大的卷心菜（包菜）犯了愁。卷心菜耐放、量大，总是炒着吃很快就吃腻了。好不容易收到的卷心菜，一定要放进肚子里才行。
美食台
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空气炸锅的减脂餐菜谱第二弹来了
空气炸锅的减脂餐菜谱。cr:种草长草。减脂变成简单又美味，赶紧试试吧。
君君美丽日记
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空气炸锅版减脂餐确定不来一份吗？
减脂记健康营养美食新主义。春天都已经到了，姐妹们，留给我们的时间真的不多了呢，瘦身真的还有希望么?减肥必须要饿肚子吗。
小邑观四海
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教你如何用空气炸锅，炸出一整条的美味
上次做了一个空气炸锅合集，很多粉丝试了之后，都疯狂打call~油炸怕胖，烤箱麻烦，都不如空气炸锅来得方便。
上班族的便当饭饭
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空气炸锅减脂餐，一周不重样，简单又好吃
随性的休闲
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答应我…有空气炸锅的一定要试试
有空气炸锅的一定要试试!厚着脸皮问做烧烤的叔叔要了配方，改良成低卡版，用空气炸锅代替碳烤!这次我做的是烤包菜，虽然没有完全复刻出烧烤摊的味道，但也有七八成了但解馋完全木有问题!
11点读书
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空气炸锅版米饭，面条，多样主食值得拥有。
挑战空气炸锅一物多做篇:馒头，面条。米饭，面条的神仙吃法，分分钟搞定你心中的美味，做法简单低卡又饱腹，幸福到跳脚。
爱思考的生活分享小能
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“满足中国胃”的减脂家常菜，来get薇娅同款快手美食
对于每一位正在或准备减肥的人而言，减肥最大的阻碍就在于“想吃”。明知道要管住嘴，还是忍不住会偶尔放纵吃到肚皮外翻，最后只能在自责与罪恶感中，陷入无限死循环。最近看到薇娅分享自己的身材管理秘诀才逐渐醒悟，减肥成功的根本，不是对抗而是和解，是养成稳定的食欲。
南充传媒集团

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