肾气很难很难补回来了

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肾虚了补多久可以补回来？不治疗可以自己恢复吗？
肾虚是中医的一个术语，指的是肾脏精气阴阳不足的病理状态。肾虚的原因有很多，如先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等。肾虚不治疗可以自己恢复吗?
中医魏大夫
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肾精过度外泄，想靠禁欲补回，真是难上加难！
肾中的先天之精是出生后身体自带的，如果不加以节制，过度地让它外泄，这就好比油箱中的油，用多少就少多少，单纯靠禁欲来让它重新生长，那简直是难上加难。
王晓红a
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肾气决定一个人的身体状态，肾气不足及时改善，中医教你补足肾气
俗话说的好，肾气决定一个人的身体状态，一个人要想健康、长寿，一定要及时补充肾气。从五官与五脏对应关系来讲，肾对应耳朵，肾开窍于耳，影响着耳朵的听力，具体表现出来有很多，像我们之前说的耳鸣、耳聋、重听。
中医内科孙大夫
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肾虚补不进，那是方法不对！教你补肾三步走，强效补足肾动力！
有些朋友平时经常痰多吐不完，还容易大便不成型，尤其是舌苔特别厚腻，容易出现举不起来，硬度难以保持的情况，这说明体内的湿气太重了。
妙术仁心济苍生
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肾虚不难调，但如果这两个问题不除，怎么补肾都补不进去
肾虚都是小问题，这两个“拦路虎”不赶跑，怎么补肾都白费力气!如果你也是补肾没效果，那就要看看，你的舌头上有没有这两个特征，如果不把这两个拦路虎解决掉，再怎么补也不补进去。
大医传承崔大夫
顺序不对，肾补了也白补，学会走4步，把肾气补满
你是不是吃了很多补肾的药，但都好像没有效果，感觉努力都付之东流了，其实张医生告诉你，是进补的顺序不对，调理疾病是有计划的，并不是盲目着手调理，今天教你——补肾四步法，以后可不要走错了!
杏林新知堂
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肾气不足百病生，肾气充足病无踪！这6种中成药补足肾气疾病远去
大家好，我是崔医生，有句话叫肾气不足百病生，肾气充足病无踪!这是因为肾藏精，主纳气，如果肾气不足就无法推动精气的转化，我们身体的脏腑都需要依靠精气来濡养。
中医崔占举
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肾气不足，宗筋不振，一晒一睡巧搭配，补肾气实用还简单
如果你也有宗筋不振、时间短的问题，平时不到3分钟，功能问题一天比一天差，那么真的不要再焦虑了。中医认为:肾精化肾气，肾气也能为宗筋提供气力，肾气不足，宗筋就会萎软不举。
中医内科武艺
补肾不补气，越补越没力，4个中成药，补肾又补气，提高战斗力
很多人肾虚之后，总是一顿乱补，补阴补阳的药都没少吃，却越补越虚，究竟咋回事呢?中医认为，肾精化肾气，肾气分阴阳，就是说至少是四种肾虚，包括肾精亏虚、肾气亏虚，肾阳虚，还有肾阴虚。
中医科冀老师
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