呕吐是婴幼儿消化道疾病的一种常见症状，或是呼吸道感染、脑膜炎、食物中毒、剧烈咳嗽或压力等原因，也可能造成婴幼儿出现呕吐的症状，另外有些婴儿也会出现生理性呕吐现象，但较无大碍。如果孩子呕吐得很严重或是出现反覆呕吐，就应尽快就医，找出造成呕吐的病因，使病情早日改善。
（通讯员 赵涛 杨卓）孩子的免疫系统还在发育中，抵抗力相对薄弱，一旦患上呼吸道疾病，病情容易迅速发展。先是咳嗽不止，呼吸也易变得急促困难，小脸憋得通红。严重时还可能引发高热惊厥，甚至影响大脑发育。当孩子不幸感染呼吸道疾病后，为了孩子健康，要特别注意以下事项。
橙子是冬季应季水果，适当食用增强免疫力。每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。但同时它也有一些食用禁忌。1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
进入这数九天，为了抵御严寒，冬季餐桌上高热量及高脂肪的食物自然就比较多，而这些食物虽能提供给我们热量，但吃得太多是会给肠胃带来负担的，大人面对佳肴尚可节制，小孩子脾胃弱，又管不住自己的嘴，这些个油炸的，肥腻的，寒凉的食物吃多了，结果经常会引起“积食”，之后不消化，不好好吃饭，精神状态也差，这时候就需要家长们重视了。
水果营养丰富，宝宝吃水果的好处多多。不过，有些水果可不能太早给1岁内的婴儿喂食。菠萝好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。禁忌：菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。
#头条创作挑战赛#在这疫情爆发的高峰期，身边不少朋友都中招了，不是感冒就是咳嗽，个人建议多喝热水，适当辅助食疗。上期文章更新过冰糖雪梨的具体做法（原文链接：咳嗽最怕这碗汤，每天煮一锅，润肺止咳效果好，一家人受益！
春季各种新鲜水果上市，妈妈们就有些犯难了，这么多水果，孩子怎么吃营养价值更高呢?论营养价值，车厘子和樱桃有“春季第一果”之称，含铁量丰富，超出梨、苹果等20倍，当然价格也远超普通水果，春天吃樱桃，可以开胃健脾、补中益气，妈妈们可以给宝宝安排起来。
