有跑友问，全马跑进330在跑圈是什么水平？是抬腿就有的吗？要达到什么样的水平，全马才能跑进330？全马330，这个成绩如果是放在10年前，你绝对是大神一枚。要知道在10年前，全马跑进4小时就已经是国家三级了。
马拉松等级标准的全称是《中国马拉松及相关运动大众选手等级评定标准》，是官方标准，今年年初中国田协颁布。这个标准以五年一个年龄段的设计与马拉松段位的年龄段基本一致。其中较明显的缺陷是：1、每一年龄段只分了四级，等级过粗；马拉松段位分了九级（9段），要细得多。
#头条讲真的#随着马拉松运动在全球范围内的普及，越来越多的跑者都开始挑战全程马拉松。为满足跑者对成绩的追求，博主参照国际田联（IAAF）全程马拉松成绩标准以及中国田协2023年全马成绩的评定，将目前最新的马拉松成绩标准分为十二级，分享给跑友们，看看你能达到哪一级？
