三里是哪个经络

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时常按摩足三里有哪些功效？听听专家怎么说
根据中医学理论，人体有360多个穴位，其中有许多穴位具有养生保健作用，这些保健穴位中首推足三里穴。足三里穴是胃经的合穴，又被称为“强壮要穴”，有强脾健胃、补中益气、调和气血、疏通经络、疏风祛湿、扶正祛邪、防病健身、抗衰延年的功效。
人民网科普
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经络锻炼降糖实践录47，足三里这样找才能找准？这样按效果才会好
在我们身体上300多个穴位中，足三里是强壮保健、延年益寿的第一大穴，这一认识从古代就开始了，古人说“若要安,三里常不干”，意思是说一个人想要平安无恙,就必须长年不断灸足三穴，现在还有这样的说法“常按足三里，胜吃老母鸡”，足三里确实有很神奇的功效。
经络锻炼
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每个中老年人都该知道的养生“黄金”穴—足三里，能调这几种病
今天来给大家分享一个养生界的明星穴位，就是足三里，关注中医、对养生有兴趣的朋友啊，可能都听说过这个穴位，足三里可以说是养生保健的第一穴，你要说它的效果好不好，“若要安、三里常不干”，“常按足三里、胜吃老母鸡”这种形容应该能说明问题了。
经方炮制收徒-崔占举
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最全经络高清动图！所有穴位一目了然！快收藏
参考文献:1. Cheng X， Wang P， Liu Q， et al. Acupuncture for acute stroke: China stroke acute acupuncture trial -a multi-center randomized controlled trial. International journal of stroke: official journal of the International Stroke Society， 2017， 12: 274-278.
柠檬医学社
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国家名老中医教你按摩足三里，养好脾胃
#合理用药知识大全#足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，有燥化脾湿，生发胃气的作用，“要想身体安，三里常不干”，养好脾胃，离不开足三里的帮忙！在家怎么按摩保健呢？今日我们请国家级名老中医、首都医科大学附属北京中医医院主任医师程海英教授来给我们讲一讲！
CQTV健康到家
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【宽街· 明医说】不同病症对应哪条经络？十二经络的“分工”，一口气讲清楚
比如，《黄帝内经》最先记载“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起……”出诊时间:针灸科周二下午周四上午周六上午。
北京中医医院
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小穴位大健康（24）足三里穴——所有的保健品都要让位于足三里
本穴生发胃气，胃经气血物质在本穴，形成一个较大的气血场范围，如三里方圆之地，故名。足三里穴是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
小药郎
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十四经络图谱，学习经络穴位速记收藏！
经络是人体脏腑气血运行的通路，犹如宇宙中星球运转的有序轨道。我们通过刺激体表的经络或穴位，就能调理体内的脏腑系统。这就是中医养生治病的玄妙之处。我们都知道学习经络，配合图谱能够强化记忆、加深印象，下面是为大家分类整理的十四经脉图谱，值得收藏！
广州中医药大学王继红
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【穴以致用】足三里——治病、养生、保健第一大穴！
说起足三里穴，可是人体的一大宝藏穴位，是中医界公认的治病、养生、保健要穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人都可以按。
爱养生的小智
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清热明目、理气通腑、美容养颜—手三里穴
手三里穴，出自《针灸甲乙经》，属手阳明大肠经，五输穴中的合穴，五行属土，国际编号LI10。本穴是手阳明经上的穴位，能通上中下三部的疾病，故命名为手三里，别名三里，鬼邪，上三里。
岐黄天使董朱丽
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十二经络穴位走向图
青囊壹生
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强身健体的要穴——足三里
中医认为，人以胃气为本，胃气强则五脏俱盛，胃气弱则五脏俱衰。经常按摩胃经上著名的腧穴足三里，是养护我们胃气的一个好方法。
广东中医药
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值得收藏！人体12经络简明路径图
三行堂
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十二正经之手阳明大肠经，动态循行，干货分享
《灵枢·经脉》:1大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。
健康医学者
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