看了专家共识，我屯了几大盒AD，但自己仔细研究对比后发现宝宝吃维D就够了。对于宝宝到底补AD还是维D，其实一直是挺模糊的，有些医生说补维D就行，有些说要AD，也有些建议交替吃，到底该怎么吃呢？先说结论：“如果宝宝饮食营养均衡，每天有两小时户外活动，且阳光充足，可以不吃维A及维D。
赵作涛：天津市中医药研究院附属医院主任医师、博士研究生导师、天津市中西医结合皮肤病研究所所长、世界过敏组织（WAO）皮肤过敏专委会委员、全球过敏与哮喘卓越网络（GA2LEN）执行委员会委员、特应性皮炎研究中心（ADCARE）负责人、中华预防医学会过敏病预防与控制分会常委、秘书长。
1为什么要补充维生素A+D？简单点讲，维生素A+D很重要。婴儿的来源单一，且吸收不如成人。维生素A和D都是人体必需的微量脂溶性维生素。维生素A在人体的重要功能是维持正常的视觉、免疫、生殖和生长发育。主要来源于动物和植物性食物，来源于动物的维生素A更容易吸收。
宝宝出生后从医院回到家，很多医院大夫都会嘱咐宝妈们，要给宝宝服用*可新。有一段时间，网上曝出了*可新维A超标的消息，引发宝爸宝妈的恐慌和热议。后来生产厂家回应称，“*可新”维生素含量严格按照标准，并未超标。
最近伊可新的话题又炒起来咯，好多妈妈发消息给我，给我看那篇《崔玉涛不敢说的真相：伊可新等婴儿AD伤害婴儿大脑》的文章，问我怎么看，自己孩子已经吃了几个月了会不会有危险。维生素AD的事情隔断时间就要拿出来炒一炒，造谣辟谣的忙得不亦乐乎。
维生素ad真的别乱补。纯奶粉的宝宝真的很容易过量。维生素ad你真的别乱补，只要你是喝配方奶奶粉的宝宝，奶量正常的宝宝根本就不会缺。我不能说百分之百，99%以上都不会缺。你就拿2020年年底中国维生素a维生素d临床应用专家共识中介绍，预防这个维生素a缺乏。
妈妈们都知道维生素AD对于宝宝的健康发育十分重要，但是在补充的过程中，有的父母却听说了一些关于维生素AD的流言蜚语，有人说母乳或配方奶粉中都含有维生素AD，宝宝根本无需额外补充，长期给宝宝补充反而容易过量；有人说维生素A在食物中含量很丰富，给宝宝均衡的饮食就够了，不用再额外补了；
1：鱼肝油是什么？答：鱼肝油是国内常用的一个通俗称呼，其实指的是“维生素AD合剂”2：维生素AD合剂是什么？答：维生素AD合剂包括维生素A和维生素D两种成份，吃一次等于既能补维生素D，又能补维生素A，合起来补了，所以叫“维生素AD合剂”3：维生素D用来做什么的？
