近年来生酮饮食走红社交平台什么是生酮饮食？如何科学看待生酮饮食一起听听医生的解答生酮饮食就是不吃主食吗？对于生酮饮食能“饿死”癌细胞的说法医生表示目前没有临床研究证明生酮饮食能够抗肿瘤温馨提示有胰腺病史、糖尿病、肝肾损伤、脂肪消化障碍的人群不适合生酮饮食。
最近几年，一种减肥饮食方法走入了大众的眼帘，他就是生酮饮食法。生酮饮食是一种高脂、中低碳水化合物的饮食模式，旨在通过限制碳水化合物的摄入量而促进身体产生酮体，使身体从糖类代谢转向脂类代谢，以此达到减肥和改善健康的目的。
2023年6月12日，冷泉港实验室的研究人员在 Cell子刊Cell Metabolism上发表了题为:Ketogenic diet promotes tumor ferroptosis but induces relative corticosterone deficiency that accelerates cachexia 的研究论文。
或许是“猛吃肉也能瘦”实在听起来太简单太美妙了，简单粗暴开始生酮因此把身体搞坏的人也是不少。近期，《科学·进展》杂志发表了一篇论文，研究者们发现，21天生酮饮食会通过p53诱导小鼠心脏、肾脏、肝脏和大脑等多个器官的细胞衰老，且衰老细胞比例与急性心肌梗死、博来霉素诱导的肺损伤、电离辐射等组织损伤模型中报告的比例相似。
生酮饮食是一种备受争议的饮食方式，其主要摄入高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物。但最近，美国巴克衰老研究所和智利大学研究团队发现，生酮饮食或能增强老年小鼠的记忆力，并揭示了其背后的分子机制。研究发现，生酮饮食引起了小鼠大脑海马体中突触蛋白质的变化。
生酮饮食已经出来好几年了，但是还是有部分人没听说过生酮饮食，或者听到的和了解到的是完全错误的信息。我要特别提醒，有的人会把生酮饮食和阿特金斯饮食混淆，这两者之间的区别是阿特金斯饮食是高蛋白中脂肪，而生酮饮食是高脂肪中低蛋白。
人体有两种能量底物——碳水（糖）和脂肪。正常情况下，两种能量底物同时供能，不分前后，只能比例。进食之后，血糖和胰岛素水平升高，此时人体主要靠葡萄糖供能，大部分脂肪处于合成状态。当餐后2-3个小时之后，随着血糖和胰岛素水平的平稳，脂肪供能占据主导。
近期，关于“生酮饮食能‘饿死’癌细胞，帮助抗癌治疗”的说法在网上引发关注，这一说法究竟有没有科学依据呢？专家表示，尚未得到临床验证。什么是生酮饮食呢？生酮饮食，指的是一种高脂肪、高蛋白、极低碳水的饮食模式。
脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。于是她也照猫画虎开始了她的“生酮之路”，不吃任何主食，一个月下来，体重是减了不少，但一些问题也随之而来，她这个月姨妈没有来，排便也总是不通畅，最主要的是总是掉头发，有时还会头晕。
来源：央视新闻微信公众号 近年来，“生酮饮食”走红各个社交平台。有网友表示，这种饮食模式不仅可以快速减重，还能延长寿命、降低痴呆风险，甚至可以“饿死”癌细胞，帮助抗癌治疗。“生酮饮食”真的这么神奇吗？这种说法有科学依据吗？一起来看↓↓↓生酮饮食是什么？
