生活条件变好之后，老人最关注的问题便是“健康长寿”。没有一位老人不想享受“天伦之乐”。然而，如今60岁则相当于是一道坎。有些老人60岁之后身体反而越好，有些老人60岁之后会迅速进入衰老阶段，身体也会慢慢地变差。
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活到八十岁依旧要再接再厉，争取在身体健康的基础上，活更大的岁数，在寿命方面照样需要永攀高峰，具体活得岁数大小，本来就不是天注定，而是自己决定，正所谓:三分天注定，七分靠打拼，走路算得上自我打拼的一部分。
2Pang， S.， Chen， X.， Lu， Z. et al. Longevity of centenarians is reflected by the gut microbiome with youth-associated signatures. Nat Aging . 见原文链接。
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。寿命往往藏在脸上，并不是故弄玄虚，想必很多人了解过后，通常会感同身受，毕竟脸可以作为身体健康与否，或者长寿与否的晴雨表，在维护面部的时候趋利避害，由此一来多半会长寿。
95岁的葛大爷可是小区里的长寿明星，每次葛大爷在小区里晒太阳的时候，身边总会围着一帮人，大家喜欢和葛大爷聊天，是因为葛大爷是个热心肠，对谁都是一脸微笑，看上去特别亲切，而且葛大爷的阅历特别丰富，大家也喜欢听他说说家事，国事和天下事。
一个月前，收治了一名90岁的高龄老人，先卖个关子，你知道这位高龄老人是因为什么住院吗？相信很多人都会说，年龄这么大了，一定是得了比较严重的慢性病吧？其实并不是，这个老人是因为急性腹泻入院，考虑为急性胃肠炎，由于年龄大了，门诊医生不放心，所以收住院，要好好检查和治疗一下。
有句话叫物以类聚人以群分，你会发现，长寿好像也是这样，像广西巴马，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，当然，除了巴马以外，在我国也分布着很多个长寿村，这些长寿村的老人往往都很长寿。难道长寿还会相互影响吗？
每个人都渴望拥有健康和长寿，但仅仅长寿还不够，我们也希望能够健康地长寿，保持高生活质量，而不是被疾病困扰到生命的最后阶段。例如，有些人可能在60多岁就遭受脑梗塞或中风，导致瘫痪卧床，即使活得再久也失去了生活的意义。
人在出生的时候往往是站在同一条起跑线上的，但是随着年龄的增长，人与人的差距也越来越大，有些人到了四五十岁，已经罹患了重病，甚至寿命大大缩短，有人却到了八九十岁，依然身体非常硬朗。人与人的差距为什么如此大呢？
来源：【环球时报健康客户端】《生命时报》第1762期头版受访专家：中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任 李娟北京协和医院老年医学科主任 康琳本报记者 田雨汀能够无病无灾地活到百岁是许多人梦寐以求的目标，有人将这一福气归因于“命数天定”，有人则通过研究提出了“长寿基因”理论。
