在国家卫健委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》和中国疾控中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南：膳食营养临时指南》中，均提到“注意水、电解质平衡”或“适量补充含一定量电解质的饮用水”。那么，电解质到底是什么？有没有必要买电解质水？
保证充足的营养摄入是身体对抗新冠病毒的重要武器昨天下午上海科技馆举行了上海科普大讲坛新年线上首讲营养健康专家给“阳康”族开出了一张积极康复营养“食谱”：碳水是基础，蛋白很关键维生素矿物质是重点饮水需足量，进食要规律食物多样最重要按照这份食谱“划重点”，近期网上流行“阳康圈”的盐蒸
继抗原试剂盒、各类感冒药退烧药以及“黄桃罐头”之后，电解质水也成了“香饽饽”被列入“抢购清单”。据“百度指数”显示，12月5日至12月13日关于电解质水搜索指数的同比增长比例高达3402%。天目新闻记者发现，连日来，各品牌的电解质水都被卖到脱销。
最近，一种食物火了，一种水也售罄了……就连柠檬都要断货了。网传“吃黄桃罐头可以增强免疫力”“某矿力电解水跃升为硬通货”“柠檬遭哄抢”……那么，关于这些网传备货清单的真相到底是什么？对此，记者采访了西安市儿童医院营养科主治医师李园园，了解网传的这些备货清单是否靠谱？
药补之余人们渐渐在社交平台分享起自身探索的食补“新冠偏方”从盐蒸橙子到黄桃罐头偏方中提到哪种食物网友就去买哪种食物科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋在接受记者采访时表示新冠感染者需要的营养多种多样绝不仅仅限于维生素C保证饮食充足均衡最重要不同的症状应该分别摄入哪些营养
